病例:
我今年60歲,有高血壓。近日體檢中發(fā)現(xiàn)自己空腹血糖為6.5毫摩爾/升。醫(yī)生說我屬于糖尿病前期,需要立即干預(yù)治療。請問我除了控制飲食,還需要吃藥嗎?
專家解答:
健康人的空腹血糖是小于6.1毫摩爾/升,餐后2小時(shí)血糖小于7.8毫摩爾/升;糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖大于等于7.0毫摩爾/升或餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1毫摩爾/升,如有典型糖尿病癥狀且隨機(jī)血糖大于等于11.1毫摩爾/升也可確診。而糖尿病前期的空腹血糖及餐后2小時(shí)血糖值介于健康標(biāo)準(zhǔn)和糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之間,因此您屬于糖尿病前期。
糖尿病前期就可能有心、腦、下肢動(dòng)脈粥樣硬化等大血管病變,若發(fā)展成糖尿病將加重這些病變,構(gòu)成心腦血管病的危險(xiǎn)因素。因此一旦確診是糖尿病前期,就要像糖尿病患者那樣積極開始飲食、運(yùn)動(dòng)等干預(yù)治療。首先,飲食方面,要改變不良的飲食習(xí)慣,戒煙限酒,低油低鹽飲食,多吃粗纖維綠葉蔬菜等。注意總熱量控制和食物配比,保證營養(yǎng)充足、均衡。其次要適量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量因人而異,量力而為。
每周至少150分鐘有氧運(yùn)動(dòng),一般以飯后30分鐘至1小時(shí)左右進(jìn)行比較適宜。可以選擇步行、太極拳、慢跑、跳繩、騎自行車、游泳等,盡量避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),防止意外受傷。第三是要控制體重。需達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重范圍,即身高厘米數(shù)減去105(千克)。第四,精神因素也會(huì)導(dǎo)致血糖升高,要擁有健康、平穩(wěn)的心態(tài),不掉以輕心或過度緊張。最后要積極治療高血壓、高脂血癥等原發(fā)疾病。
飲食、運(yùn)動(dòng)干預(yù)和減肥是逆轉(zhuǎn)糖尿病前期最有效的手段。然而,若是干預(yù)3個(gè)月之后血糖依然偏高,就需遵醫(yī)囑服用如雙胍類藥物、α-葡萄糖苷酶抑制劑等,這樣可以延緩糖尿病前期轉(zhuǎn)化為糖尿病甚至使糖尿病前期患者恢復(fù)正常狀態(tài)。應(yīng)該注意的是,糖尿病前期患者必須要堅(jiān)持不懈,樹立終身防治的觀念和戰(zhàn)勝疾病的信心,做到警鐘長鳴。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5