如何準(zhǔn)確監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖，你一定得知道

2017-03-07 來(lái)源：一附院內(nèi)分泌科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：從第一口飯開(kāi)始計(jì)時(shí)。因?yàn)椴煌娜擞貌蜁r(shí)間是不同的，有的人吃一頓飯只有十分鐘，而有的人可能要四十分鐘，為了統(tǒng)一，要求糖尿病病友監(jiān)測(cè)餐后血糖，計(jì)時(shí)都是從第一口飯開(kāi)始。

　　血糖有如大海的波浪，有高有低，一天三頓飯就是3個(gè)波峰，如果波峰過(guò)高，就會(huì)對(duì)血管的內(nèi)皮會(huì)形成沖擊，損害血管內(nèi)皮細(xì)胞。由于全身的血管都受損，心臟、腦、眼睛、腎臟等臟器一個(gè)都逃不掉。也就是說(shuō)，長(zhǎng)期血糖高，會(huì)導(dǎo)致全身各種并發(fā)癥的發(fā)生。

　　為什么要查

　　餐后2小時(shí)血糖

　　每天24小時(shí)里面，有16個(gè)小時(shí)是處于餐后血糖狀態(tài)的，約占全天2/3的時(shí)間，真正反映空腹血糖的也就8個(gè)小時(shí)左右。因此，為全面控制血糖，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，除監(jiān)測(cè)空腹血糖外，糖尿病患者還需要監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖。

　　餐后2小時(shí)

　　血糖控制標(biāo)準(zhǔn)

　　理想狀態(tài)是：餐后2小時(shí)血糖4.4-7.8mmol/L;

　　良好狀態(tài)是：餐后2小時(shí)血糖小于等于10.0mmol/L。

　　監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)

　　血糖的要點(diǎn)。

　　1.從第一口飯開(kāi)始計(jì)時(shí)。因?yàn)椴煌娜擞貌蜁r(shí)間是不同的，有的人吃一頓飯只有十分鐘，而有的人可能要四十分鐘，為了統(tǒng)一，要求糖尿病病友監(jiān)測(cè)餐后血糖，計(jì)時(shí)都是從第一口飯開(kāi)始。

　　2.不要因監(jiān)測(cè)血糖而停用藥物。如果停藥，監(jiān)測(cè)結(jié)果也不能反映治療療效。

　　3.生活規(guī)律保持不變。

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測(cè)量血糖。

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