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每周工作超過55小時會增加患糖尿病風險

摘要:每周工作超過55小時體力勞動或其他低社會經(jīng)濟地位的工作的人群患2型糖尿病的風險增加30%。

  每周工作超過55小時會增加患糖尿病風險。英國倫敦大學流行病學教授MikaKivimaki及其同事研究了長工作時間對2型糖尿病影響,對截至2014年4月30日為止公開發(fā)表的研究和未發(fā)表的個人數(shù)據(jù)進行了系統(tǒng)回顧和薈萃分析發(fā)現(xiàn),每周工作超過55小時體力勞動或其他低社會經(jīng)濟地位的工作的人群患2型糖尿病的風險增加30%。

  每周工作超過55小時會增加患糖尿病風險

  數(shù)據(jù)分析來自4篇發(fā)表的研究與19項未發(fā)表的數(shù)據(jù),包括來自美國、歐洲、日本和澳大利亞的222例男性和120名女性,平均隨訪7.6年,結(jié)果發(fā)現(xiàn),每周工作超過55小時和正常投入一周35-40小時工作的人群相比,患2型糖尿病的風險相似。然而,當研究人員仔細研究時,注意到結(jié)果有顯著差異。

  進一步的分析顯示,每周工作超過55小時、做低社會經(jīng)濟地位工作的個體,和每周工作35到40小時的人群相比,患糖尿病的相關(guān)風險增加約30%。即使考慮到健康習慣,如吸煙和體育活動,以及其他危險因素包括年齡、性別、和肥胖,結(jié)果亦然。即使已被證明能增加肥胖和2型糖尿病風險的輪班工作因素之外,這種相關(guān)依然顯著。

  研究人員說,還需要進一步研究來確定做低社會經(jīng)濟地位工作人群的長時間工作和糖尿病之間的潛在關(guān)聯(lián)機制,但是提出了一些可能的解釋,包括混亂的工作時間表,幾乎沒有時間參加健康恢復行為如睡覺、放松和鍛煉。

  據(jù)Kivimaki教授說,就該問題所有可用的池研究令我們調(diào)查工作時間和糖尿病風險之間關(guān)聯(lián)比之前更精確。盡管長時間工作不太可能增加每個人的糖尿病風險,衛(wèi)生專業(yè)人員應該意識到,做低社會經(jīng)濟地位工作的人們患糖尿病風險顯著增加。

  在隨后的評論中,美國賓夕法尼亞州立大學的OrfeuBuxton博士、以及哈佛大學公共衛(wèi)生學院的CassandraOkechukwu博士寫道,Kivimaki及其同事的優(yōu)雅設(shè)計研究對糖尿病風險的流行病學和干預研究提供了堅實基礎(chǔ)。甚至在控制肥胖和體育活動(通常糖尿病風險防范的重點)之后,結(jié)果相關(guān)依然顯著。這表明,影響健康狀況的工作因素和壓力可能需要被列入糖尿病預防的一部分。

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