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糖尿病這些雷,你踩了嗎

摘要:建議糖友們掌握糖尿病飲食原則,且在原則范圍內(nèi)靈活運(yùn)用,就能簡(jiǎn)單控制飲食,既不影響生活質(zhì)量,也不會(huì)減少生活樂趣。

  誤區(qū)1控制飲食就是要根據(jù)食譜吃

  糖尿病飲食就是適合每個(gè)人吃的健康飲食,其主要概念是要調(diào)整糖尿病患者的不恰當(dāng)飲食結(jié)構(gòu),而不是強(qiáng)調(diào)哪種食物可以吃,哪種食物不可以吃,更不是按照食譜做飯,這樣一來糖友們的生活就真的失去樂趣了。例如:油的攝取每天25~30克;鹽的攝取每天不超過6克;每日蔬菜攝取至少一斤。建議糖友們掌握糖尿病飲食原則,且在原則范圍內(nèi)靈活運(yùn)用,就能簡(jiǎn)單控制飲食,既不影響生活質(zhì)量,也不會(huì)減少生活樂趣。

  誤區(qū)2中藥泡腳適合所有糖尿病患者

  上周有一名住院患者,在家里進(jìn)行中藥泡腳,導(dǎo)致雙腳皮膚破損,愈合不易,而入院治療。

  其實(shí),糖尿病患者執(zhí)行科學(xué)中藥泡腳對(duì)于促進(jìn)足部血液循環(huán)和改善睡眠有很大幫助。但是,對(duì)于已有糖尿病足的患者在皮膚完整性遭破壞或感染時(shí)不建議泡腳,避免病情惡化。另外,如果糖友操作不當(dāng),很可能會(huì)引發(fā)糖尿病足。建議糖尿病患者的泡腳溫度為37℃,(尤其有周圍神經(jīng)病變的患者)。水溫可用溫度計(jì)測(cè)試,可以預(yù)防不必要的燙傷。泡腳的時(shí)間約10分鐘左右,最久不超過20分鐘。泡完腳后,要用柔軟的毛巾擦干,注意不要擦破趾縫間的皮膚,然后涂上潤(rùn)滑乳液,以保持皮膚的柔軟性。

  誤區(qū)3追求能「治愈」糖尿病的藥物

  有不少糖友會(huì)在正規(guī)治療糖尿病的方案之外,到處尋求偏方、特效藥、靈丹妙藥等,總是希望能“徹底根治糖尿病”。到目前為止,國(guó)內(nèi)外尚無發(fā)現(xiàn)能夠治愈糖尿病的中藥或西藥。所以,現(xiàn)今被醫(yī)療界一致推薦的飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物等多面介入的控糖方法才是經(jīng)過國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)長(zhǎng)期研究證實(shí)最為有效的糖尿病治療方式。

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