三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 生活起居 > 飽了就困 趕緊來查查血糖吧

飽了就困 趕緊來查查血糖吧

摘要:據(jù)悉,糖尿病和日間極度嗜睡、犯困有十分緊密的聯(lián)系,糖尿病人出現(xiàn)白天嗜睡犯困的可能性,是其他人的近2倍。

  春困秋乏是人之常情,生活中整日昏昏欲睡、提不起精神的人也較為常見。但若您的犯困主要是集中爆發(fā)在吃飽了飯之后,那么你就應(yīng)該小心了。蘭州瑞京糖尿病醫(yī)院業(yè)務(wù)院長王慧文介紹,吃飽了就困的人很多,但程度有別,如果飯后困得較為嚴重,最好能查查血糖。因為血糖高的時候,會抑制"食欲素"的分泌,直接引起困倦。

  飯后困的原因,人們一直以為是因為吃了東西之后,血液從大腦跑到胃里去消化食物了,大腦缺血而困。王慧文介紹,事實上,飯后的困和下丘腦分泌的"食欲素"有關(guān)。"食欲素"的高低,與人的饑餓感及睡眠有著直接的關(guān)系。"食欲素"水平低時,人就會覺得昏昏欲睡和不想運動;"食欲素"水平高時,人就會變得清醒且活躍。血糖高時會抑制"食欲素"的分泌,導(dǎo)致"食欲素"水平下降,進食之后,特別是進食的食物比較容易消化,淀粉類食物比較多時,血糖的升高更快,這個時候人就更容易犯困了。

  據(jù)悉,糖尿病和日間極度嗜睡、犯困有十分緊密的聯(lián)系,糖尿病人出現(xiàn)白天嗜睡犯困的可能性,是其他人的近2倍。因為他們的糖代謝紊亂,血糖高,一來抑制了"食欲素"的分泌,二來血糖是大腦的唯一能量來源,體內(nèi)血糖無法被利用,大腦能量供給不足,雙重因素導(dǎo)致了困。其實,即便你目前還沒有糖尿病,但飯后困得厲害,同時還有肥胖,特別是腰間贅肉很多,肚子胖但四肢細,父母一方或者雙方已經(jīng)是糖尿病了,飯后的困尤其要重視。可能你的空腹血糖還是正常的,但餐后的血糖很可能已經(jīng)升高,就是因為它的升高導(dǎo)致了困,而對中國人來說,餐后血糖的正常與否在發(fā)現(xiàn)和診斷糖尿病時更有價值。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶