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血糖監(jiān)測如何做效果最好

摘要:若血糖控制較差或病情危重時,應(yīng)該每天監(jiān)測4~7次,直到病情穩(wěn)定、血糖得到控制為止;當(dāng)病情穩(wěn)定或已達血糖控制目標(biāo)時,則可每周監(jiān)測1~2天,每天4~7次。

  血糖自我監(jiān)測的頻率取決于治療目標(biāo)和方式。

  若血糖控制較差或病情危重時,應(yīng)該每天監(jiān)測4~7次,直到病情穩(wěn)定、血糖得到控制為止;當(dāng)病情穩(wěn)定或已達血糖控制目標(biāo)時,則可每周監(jiān)測1~2天,每天4~7次。

  若使用胰島素治療,在治療開始階段每日至少自我監(jiān)測血糖5次,達到治療目標(biāo)后可每天監(jiān)測血糖2~4次;若您是使用口服降糖藥物治療和/或生活方式干預(yù)時,血糖控制達標(biāo)后每周監(jiān)測血糖2~4次。

  血糖監(jiān)測時間

  1.餐前血糖監(jiān)測

  空腹血糖水平是糖尿病人首先要關(guān)注的;若有發(fā)生低血糖的風(fēng)險(老年人、血糖控制較好者)應(yīng)測定三餐前血糖。

  2.餐后2小時血糖監(jiān)測

  若空腹血糖已獲良好控制,但是整個血糖控制仍不能達到治療目標(biāo)時,應(yīng)關(guān)注餐后2小時的血糖水平。餐后2小時標(biāo)準(zhǔn)是從第一口飯算起。

  3.睡前血糖監(jiān)測

  若注射胰島素的病友,特別是注射中效或長效胰島素的病友,應(yīng)進行睡前(晚上10點左右)的血糖監(jiān)測。

  4.夜間血糖監(jiān)測

  有些病人進行胰島素治療后,餐后血糖水平已接近治療目標(biāo),但空腹血糖仍然較高或經(jīng)常發(fā)生夜間低血糖時,應(yīng)檢測凌晨3點左右的血糖。

  5.平時

  當(dāng)出現(xiàn)低血糖癥狀,如頭暈、心悸、冷汗等,應(yīng)及時檢測血糖。

  6.其他情況

  當(dāng)嘗試新的飲食、不能規(guī)律進餐、劇烈運動、自我感覺不適等情況時,均需要進行自我自我血糖檢測。

  如果沒有不適癥狀,是否要堅持血糖監(jiān)測?

  ?有些人癥狀不明顯,可能感覺不到高血糖帶來的輕微癥狀。乏力,煩躁易怒??赡軙堰@些癥狀歸因于“年齡”或“壓力”等原因。而事實上血糖正在悄然的損害您的身體,在不遠的幾年后發(fā)展成眼部、腎部和神經(jīng)損傷。因此,即使沒有癥狀,糖尿病人仍然需要重視常規(guī)的血糖監(jiān)測。

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