糖尿病大多是吃出來的?吃飯還能引發(fā)糖尿病?這似乎有些危言聳聽,但近日,解放軍空軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科(空軍糖尿病研究中心)主任袁群教授在山東濟南糖尿病醫(yī)院坐診時告訴我們,不合理飲食習(xí)慣是2型糖尿病高發(fā)的重要因素,吃出糖尿病可能只需3-5年。
袁群教授介紹,2型糖尿病是非胰島素依賴型糖尿病,也稱成人糖尿病,約占糖尿病患者總數(shù)的90%。2型糖尿病發(fā)病率在中國如此之高,不良的生活及飲食習(xí)慣是我國糖尿病高發(fā)的重要原因。
現(xiàn)代人壓力大,運動量明顯減少,熬夜,貪食洋快餐或者高糖、高脂肪的膳食,致使體重增加,之后引發(fā)胰島素代償性分泌增加,胰島功能衰竭,患上2型糖尿病。因此,許多人的糖尿病,很大程度上是“吃”出來的。
袁群教授建議,預(yù)防糖尿病要從改變生活方式,控制高糖、高脂肪飲食,加強鍛煉開始。市民要學(xué)會合理膳食,葷素搭配,多食低糖的蔬菜和水果,少喝含糖量高的飲料。每日攝入的總熱量應(yīng)依據(jù)性別、年齡、體重和活動強度等因素來計算。正餐建議7-8分飽即可。對于偏胖的人人群,要減少飲料、零食、甜食的攝入,對偏肥胖的孩子,飲食應(yīng)保證孩子生長發(fā)育所需的正常營養(yǎng),但不能過量。
目前流行的一種說法是吃糖會引起糖尿病,坐診時,袁群主任辟謠說,吃糖或者吃甜食不會直接引發(fā)糖尿病,但經(jīng)常吃甜食或者高熱量的食物會引起肥胖,進而引發(fā)糖尿病,大多數(shù)糖尿病患者都是偏胖體質(zhì),肥胖可導(dǎo)致糖代謝異常,也就是我們說的糖尿病,也可造成脂代謝異常,高血壓、高血脂等疾病可能隨之而來。
那有人說:我只要不吃糖就不會得糖尿病。袁群說,這種觀點其實也不對,不吃糖不代表不會胖。甜飲料、高脂肪、高熱量的食品也會引起肥胖?,F(xiàn)在糖尿病患者越來越年輕化,近年來青少年糖尿病也越來越多,這根平時運動少、過多攝入高糖、高脂、高熱量的食物密不可分。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價: ¥18.5