糖尿病足由于下肢動脈硬化，加之植物神經(jīng)病變使血管運動減弱，導致足部供血不足，局部組織缺血和抵抗力下降，當足部微小的創(chuàng)傷，如不合腳的鞋擠壓、擦傷、皸裂或雞眼等處理不當，均可引起感染面形成潰爛，是糖尿病最危險的并發(fā)癥之一。嚴重情況下糖尿病足會致殘、致死，不僅僅給糖尿病足患者帶來身體折磨，更會對心理造成陰影，因此，糖尿病足患者需要及時治療，精心護理，防止最危險的情況發(fā)生。那么，日常生活中糖尿病人應該做好哪些措施來防護糖尿病足呢？

　　糖尿病專家介紹，在臨床上，由于糖尿病患者由于長期受到高血糖的影響，下肢血管硬化、血管壁增厚、彈性下降，血管容易形成血栓，并集結(jié)成斑塊，而造成下肢血管閉塞、支端神經(jīng)損傷，從而造成下肢組織病變。而“足”離心臟最遠，閉塞現(xiàn)象最嚴重，從而引發(fā)水腫、發(fā)黑、腐爛、壞死，形成脫疽。

　　所以得糖尿病足是一件很苦惱的事情，這種老爛腳的并發(fā)癥給患者帶來的痛苦，讓人難以想象。因此做好糖尿病足的日常防護常識，就顯得非常重要了。

　　專家介紹，日常防護糖尿病足注意如下五點：

　　1.注意保持皮膚潤滑。

　　糖尿病患者由于植物神經(jīng)病變，出汗減少，足部皮膚干燥，特別是足跟部容易出現(xiàn)皮裂，并可進一步形成潰瘍，繼發(fā)感染。病人每天要涂抹羊脂油類潤滑劑滋潤雙腳，并輕柔而充分按摩皮膚。病人如果是汗腳，出汗過多也容易引起真菌感染，建議他們在洗腳時用醫(yī)用酒精擦拭腳趾縫，還可以在洗腳水中加少量醋，因為酸性環(huán)境不利于真菌生長。

　　2.鞋襪要透氣性好。

　　糖尿病足病人的鞋襪首選透氣性好的，質(zhì)地松軟，大小合適。建議病人不要穿露出腳部皮膚的涼鞋或者拖鞋，因為皮膚裸露在外容易碰傷。也不要穿過緊的鞋或高跟鞋，以免給足部增加負擔。建議使用專為糖尿病人而設計的減壓的鞋子，穿鞋前要仔細檢查鞋內(nèi)有無異物，不要壓迫腳。

　　3.糖尿病足護理還應注意切忌赤腳走路。

　　糖尿病患者切忌赤腳走路，即使在家中廚房或浴室也應穿上布拖鞋，因為他們往往腳上踩到硬物弄出傷口而不自知，等到腳發(fā)爛發(fā)臭都搞不清楚原因。另外，即使穿上舒適合宜的鞋子，也不應該長時間行走。理由是長時間走路腳容易長繭子，而足繭往往是發(fā)生足潰瘍的先兆。

　　4.定期請家人幫忙剪趾甲。

　　由于趾甲過長會容易斷裂，傷到趾甲周圍的組織，糖尿病足患者要定期修剪趾甲。病人最好不要自己剪，因為他們足部末梢的感覺差，腳趾剪傷了自己也不知道。這時最好有家人代勞，趾甲應直剪，不要斜剪，以免傷及甲溝。趾甲不要剪得太短，不要太靠近皮膚，一般剪到與趾尖同一個水平線就可以了。

　　5.堅持每天溫水泡腳。

　　糖尿病足患者每天要洗腳，用39℃-40℃溫水泡腳，有利于血液循環(huán)。要注意的是，水溫不能太高，以免燙傷皮膚。洗腳后用柔軟、吸水性強的毛巾輕輕徹底擦干，因為如果毛巾質(zhì)硬粗糙或者用力過重，都可能造成足部皮膚不易察覺的創(chuàng)傷。擦腳用的毛巾最好為白色，以便及時發(fā)現(xiàn)是否有血跡或者膿跡。