三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病關(guān)注 > 科研成果 > 橄欖油或助控糖尿病

橄欖油或助控糖尿病

2017-02-27 來(lái)源:糖友無(wú)憂網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有不少研究指橄欖油有助控制血糖,但這結(jié)論仍有待更多研究全面支持,暫時(shí)未能下定論。這些相關(guān)研究指,橄欖油含有的多酚類化合物、油酸及維他命D,可助促進(jìn)腸胃荷爾蒙GLP1,令胰臟分泌更多胰島素,從而幫助因胰島素不足的二型糖尿病患者,更有效地控制血糖。

   橄欖油或助控糖尿病

 
  橄欖油好處多,不但被證實(shí)含單元不飽和脂肪,有助降低壞膽固醇而不會(huì)影響膽固醇水平,以維持心血管健康。近年有更多研究發(fā)現(xiàn),糖尿病患者食用橄欖油再配合健怡飲食,更可有效控制血糖。
 
  有不少研究指橄欖油有助控制血糖,但這結(jié)論仍有待更多研究全面支持,暫時(shí)未能下定論。這些相關(guān)研究指,橄欖油含有的多酚類化合物、油酸及維他命D,可助促進(jìn)腸胃荷爾蒙GLP1,令胰臟分泌更多胰島素,從而幫助因胰島素不足的二型糖尿病患者,更有效地控制血糖。
 
  橄欖油對(duì)心臟血管的益處是公認(rèn)的,不少人日常煮食已以橄欖油取代植物油或花生油等傳統(tǒng)食油。橄欖油已被證實(shí)有助降低壞膽固醇,同時(shí)不會(huì)影響好膽固醇的水平,較植物油和花生油等食油更有效維持心血管健康。日??梢蚤蠙煊痛嫫渌皖?,例如涂面包,可以橄欖油取代牛油,亦可用橄欖油代替白汁來(lái)拌意粉或沙律食用。
 
  每天食用多少分量的橄欖油,才能達(dá)控制血糖效果?相關(guān)研究沒(méi)有指出每天要攝取多少才有效,因橄欖油屬油類,油類攝取量以總脂肪計(jì)算,故即使橄欖油較健康,也不宜攝取過(guò)量。(文章摘編自香港《星島日?qǐng)?bào)》)
 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶