瘦糖友也會脂超標？嗜睡小孩竟是患上糖尿?。?/h1>

2017-02-23 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：對膽固醇和甘油三酯來說，飲食控制能夠達到的效果也不盡相同。飲食控制是有利的，但不是最關(guān)鍵的。

　　無論有無糖尿病，膽固醇升高與攝入增加和自身代謝異常都有關(guān)系。高膽固醇飲食可能只是一部分原因，更主要是代謝異常。

　　那些體重較輕的瘦人與平時飲食清淡的人，都以為自己絕對不會發(fā)生血脂偏高、膽固醇異常，更不會心梗。實際無論有無糖尿病，膽固醇升高與攝入增加和自身代謝異常都有關(guān)系。高膽固醇飲食可能只是一部分原因，更主要是代謝異常。醫(yī)學上有一些極端例子，如家族性高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥患者，膽固醇水平和甘油三酯水平常在10mmol/l以上，但多數(shù)無肥胖。

　　糖尿病患者常伴有血脂異常，通常表現(xiàn)血甘油三酯升高，高密度脂蛋白膽固醇下降，還有患者是合并低密度膽固醇升高。糖尿病患者常有這樣的體會，嚴格控制飲食，盡管甘油三酯下降，但膽固醇下降并不明顯。可能代謝已出現(xiàn)問題，膽固醇合成過多或分解代謝異常，不能代謝掉，膽固醇就會在體內(nèi)積累。糖尿病患者多需他汀類藥物治療，降低膽固醇，預防心血管疾病。

　　人們常把高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥混為一談。其實，膽固醇和脂肪是兩個概念。脂肪就是油，通常是以甘油三酯存在。脂肪酸可以在體內(nèi)能量過剩時從頭合成。也就是說你吃進去的食物中，碳水化合物和蛋白質(zhì)可以轉(zhuǎn)化成脂肪，不一定要直接來源于食物的脂肪。不吃肉，吃雞蛋、吃魚，吃大米、白面、糖，淀粉類的東西，吃進去也是可以轉(zhuǎn)變成脂肪的。

　　因此，對膽固醇和甘油三酯來說，飲食控制能夠達到的效果也不盡相同。飲食控制是有利的，但不是最關(guān)鍵的。尤其是以低密度脂蛋白膽固醇升高為主的糖尿病病人，飲食控制效果往往不理想，需要考慮利用藥物來進行降脂治療。而以甘油三酯升高為主的血脂異常，特別是肥胖和未治療的糖尿病患者，其受飲食的影響會比較大，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)對降低甘油三酯很重要。

　　調(diào)整飲食重點在控制熱量，要減少總熱量攝入。少吃油膩東西但進食過量碳水化合物為主的糧食，一樣會增高血甘油三酯。

　　糖尿病患者常伴有胰島素抵抗，會導致甘油三酯分解減少。運動可提高胰島素敏感性，起到一定調(diào)整血脂的作用，尤其是降低甘油三酯方面。但甘油三酯已嚴重偏高，或飲食和運動都不能有效降低甘油三酯時，就需在醫(yī)生指導下盡早服用降脂藥物了。

　　作者簡介：肖建中，清華長庚醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，主任醫(yī)師，教授，博士生導師

　　嗜睡小孩竟是患上糖尿病

　　因為嗜睡發(fā)現(xiàn)了糖尿病，不是聳人聽聞而是南京軍區(qū)福州總醫(yī)院近日接診的一位7歲小患者。據(jù)孩子家長回憶，最近孩子表現(xiàn)的很疲憊，原本吃東西不多的孩子，突然很容易餓，還很能喝水，晚上還頻繁上廁所。父母還發(fā)現(xiàn)，孩子正常上學的時間，也不起床，就給孩子請了一天假，當天孩子就一直處于昏睡狀態(tài)。晚上孩子煩躁不安，神志恍惚，還莫名尖叫，睡夢中雙手亂舞。送到醫(yī)院后，醫(yī)生確診孩子出現(xiàn)“糖尿病酮癥酸中毒”。

　　“如今兒童吃太多高熱量的食物，長此以往易導致肥胖，后者是糖尿病的危險因素之一。”福州總醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師夏桂枝說，兒童本身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，容易增加病毒感染相關(guān)糖尿病的風險。另外，長期壓力過大、休息欠佳等因素都會增加兒童及青少年自身免疫糖尿病的風險。

　　當兒童出現(xiàn)多尿、口渴、多飲，體重出現(xiàn)明顯變化，應該注意要去檢查血糖。發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐的癥狀家長也要特別注意。

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