隨著人們生活水平的不斷提高和生活方式發(fā)生改變，糖尿病患病率逐年增加。由于糖尿病是一種終身性疾病，長(zhǎng)期患病會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)病變、心血管病變、糖尿病腎病以及糖尿病足等多種嚴(yán)重并發(fā)癥，需要長(zhǎng)期治療。

　　健康教育、飲食治療、運(yùn)動(dòng)療法、降糖藥物以及自我監(jiān)測(cè)是公認(rèn)的治療糖尿病的五駕馬車，而糖尿病患者的護(hù)理貫穿其中，起到重要作用。由于糖友們大多數(shù)時(shí)間都是自己在家里，因此，學(xué)習(xí)一些護(hù)理的相關(guān)知識(shí)，有助于幫助自己更好地管理身體，控制血糖。以下就為大家介紹糖尿病患者的日常護(hù)理常規(guī)，希望糖友們都能做自己的小護(hù)士，阻止或延緩疾病進(jìn)一步發(fā)展。

　　1.飲食護(hù)理。糖尿病患者飲食的基本原則為高碳水化合物、低脂肪、適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及豐富維生素飲食。每個(gè)糖友都應(yīng)該制定一份適合自己的飲食計(jì)劃，合理分配三餐，并嚴(yán)格執(zhí)行。

　　2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的好處諸多，想必大家早已知道。糖友們?cè)倜σ膊荒芎鲆曔\(yùn)動(dòng)，最好是在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，結(jié)合自身的年齡、病情、體力、興趣愛好來(lái)進(jìn)行體育鍛煉。一般以散步、太極等有氧運(yùn)動(dòng)為主，選擇合適的時(shí)間，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作生活的一部分，持之以恒，循序漸進(jìn)。

　　3.藥物護(hù)理。糖尿病患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確、規(guī)律用藥，不可隨意減藥或停藥。在用藥的過(guò)程中，要了解各類藥物的作用、劑量、用法、不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)：

　?、倩请孱愃幬锏淖o(hù)理：早餐前半小時(shí)服用，嚴(yán)密觀察不良反應(yīng)。最常見的不良反應(yīng)是低血糖，少見有腸道反應(yīng)、皮膚瘙癢、肝功能受損、貧血等。

　?、陔p胍類藥物的護(hù)理：不良反應(yīng)有腹部不適、口中金屬味、惡心、腹瀉等，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生乳酸血癥。餐中或餐后服藥或從小劑量開始可減輕不適癥狀。

　　③α葡萄糖苷酶抑制劑：應(yīng)與第一口飯同時(shí)服用，服用后常有腹部脹氣、排氣增多或腹瀉等癥狀。

　?、茑邕蛲槎悾好芮杏^察有無(wú)水腫、體重增加等不良反應(yīng)，患缺血性心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加，一旦出現(xiàn)應(yīng)立即停藥。

　?、?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/tnbpd/tnbzl/yds/' target='_blank'>胰島素：未開封的胰島素放于4-8℃冰箱保存，正在使用的胰島素在常溫下可使用28天，避免過(guò)冷、過(guò)熱、劇烈搖晃。胰島素采用皮下注射時(shí)，應(yīng)選則皮膚疏松部位，注射部位經(jīng)常更換。

　　4.血糖監(jiān)測(cè)。采血時(shí)要盡可能的把損傷分散到每個(gè)手指指端的各個(gè)部位。自我血糖監(jiān)測(cè)（SMBG）適用于所有糖尿病患者。

　　時(shí)間點(diǎn)：

　?。ǎ保┎颓把潜O(jiān)測(cè)：適用于注射基礎(chǔ)、餐時(shí)或預(yù)混胰島素的患者。當(dāng)血糖水平很高時(shí)應(yīng)首先關(guān)注空腹血糖（FPG）水平。

　?。ǎ玻┎秃笱潜O(jiān)測(cè)：適用于注射餐時(shí)胰島素的患者和采用飲食控制和運(yùn)動(dòng)控制血糖者。

　?。ǎ常┧把潜O(jiān)測(cè)：適用于注射胰島素的患者，特別是晚餐前注射胰島素的患者。

　?。ǎ矗┮归g血糖監(jiān)測(cè)：用于了解有無(wú)夜間低血糖，特別在出現(xiàn)了不可解釋的空腹高血糖時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)夜間血糖。

　?。ǎ担┏霈F(xiàn)低血糖癥狀或懷疑低血糖時(shí)應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。

　?。ǎ叮﹦×疫\(yùn)動(dòng)前后宜監(jiān)測(cè)血糖。

　　方案：取決于病情、治療的目標(biāo)和治療方案。

　?。ǎ保┮蜓强刂品浅２罨虿∏槲Ｖ囟≡褐委熣邞?yīng)每天監(jiān)測(cè)４～７次血糖或根據(jù)治療需要監(jiān)測(cè)血糖，直到血糖得到控制。

　　（２）采用生活方式干預(yù)控制糖尿病的患者，可根據(jù)需要有目的地通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)了解飲食控制和運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖的影響來(lái)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)。

　　（３）使用口服降糖藥者可每周監(jiān)測(cè)２～４次空腹或餐后血糖，或在就診前一周內(nèi)連續(xù)監(jiān)測(cè)３ｄ，每天監(jiān)測(cè)７點(diǎn)血糖（早餐前后、午餐前后、晚餐前后和睡前）。

　?。ǎ矗┦褂靡葝u素治療者可根據(jù)胰島素治療方案進(jìn)行相應(yīng)的血糖監(jiān)測(cè)：

　?、偈褂没A(chǔ)胰島素的患者應(yīng)監(jiān)測(cè)FPG，根據(jù)FPG調(diào)整睡前胰島素的劑量；

　?、谑褂妙A(yù)混胰島素者應(yīng)監(jiān)測(cè)空腹和晚餐前血糖，根據(jù)FPG調(diào)整晚餐前胰島素劑量，根據(jù)晚餐前血糖調(diào)整早餐前胰島素劑量；

　?、凼褂貌蜁r(shí)胰島素者應(yīng)監(jiān)測(cè)餐后血糖或餐前血糖，并根據(jù)餐后血糖和下一餐前血糖調(diào)整上一餐前的胰島素劑量。

　　除此之外，由于糖尿病患者發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)增加，日常應(yīng)注意保暖，盡量避免接觸呼吸道感染患者。并且應(yīng)注意保持皮膚清潔，勤洗澡、勤換衣。糖尿病的治療是一個(gè)漫長(zhǎng)而復(fù)雜的過(guò)程，糖友們一定要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，關(guān)注自己的健康狀況，做自己的小護(hù)士。