糖尿病患者一邊要控糖控制病情，一邊還要注意其他疾病的發(fā)生。專家表示，糖尿病患者比一般人群更容易收到皮膚病等疾病的干擾，尤其是一些感染類型的。尤其夏秋季節(jié)是皮膚病的高發(fā)時節(jié)，預(yù)防不可忽略。
專家指出，糖尿病患者血液中葡萄糖含量過高會損傷細(xì)胞抵御感染的能力，血糖還會為細(xì)菌和真菌提供營養(yǎng)。所以，他們更容易受到一些感染性皮膚病的侵襲。那么，糖友日常護(hù)膚需要注意哪些呢？
1、注意每天保濕
皮膚水分充足便不易瘙癢或增厚。糖友皮膚護(hù)理的一個重要內(nèi)容就是防止皮膚出現(xiàn)皸裂和潰瘍，尤其是有神經(jīng)病變的患者。沐浴之后應(yīng)立即在身上涂抹一厚層保濕霜。寒冷天氣要更注重皮膚保濕。然而，腳趾之間不建議涂抹保濕乳液，否則易誘發(fā)真菌感染。
2、選擇溫和的清潔用品
性質(zhì)溫和、不刺激皮膚的洗發(fā)液或肥皂是首選。美國皮膚病學(xué)會建議糖友避免使用含有酒精或有香味的清潔產(chǎn)品。糖友的護(hù)膚品也不應(yīng)含有α-羥基酸或維甲酸，這些成分刺激性較強(qiáng)。溫和的護(hù)膚品有助于皮膚保存天然油脂，防止脫水。
3、防止出汗過多
白色念珠菌是糖友真菌感染的最常見原因。溫暖濕潤的皮膚褶皺處(如腋窩、乳房下方和腹股溝處)是最容易感染的部位。這些脆弱部位要保持干燥，以防真菌滋生。
4、不要搔抓
干燥的皮膚瘙癢感強(qiáng)烈，但糖友要控制住搔抓的沖動。用力搔抓會破壞皮膚，增加感染風(fēng)險?？捎脺厮茉〉姆椒▉碜虧櫦∧w，舒緩瘙癢。水溫不宜過熱，否則皮膚會更為干燥。在寒冷的冬季要盡量少洗澡，建議在房間中開加濕器，以保持空氣和皮膚濕潤。
5、盡快治療傷口
糖友一旦受傷，要及時治療，不論傷口有多小。首先用清水和溫和的清潔劑仔細(xì)清洗傷口，然后涂抹抗生素軟膏，并用繃帶覆蓋，以促進(jìn)愈合、防止感染。
6、每天都檢查皮膚
美國皮膚病學(xué)家喬舒亞·蔡克納認(rèn)為，肢體失去感覺(尤其是雙腳)在糖友中很常見，他們可能感覺不到受傷，因而錯過防止感染的最佳時期。糖友應(yīng)每天都檢查自己的皮膚，尤其是雙腳。
7、控制血糖
保持皮膚健康和降低其他糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險的最佳方式，就是通過飲食、鍛煉和藥物來嚴(yán)格控糖。血糖控制得好，就有助于自身的防御機(jī)制更有效地清除感染，讓皮膚受益。
此外，一旦發(fā)現(xiàn)皮膚有不同尋常的跡象或任何感染的表現(xiàn)，如傷口不愈合、發(fā)熱、變紅或有壓痛，就要馬上去看醫(yī)生了。對于糖尿病性皮膚病變，千萬不能掉以輕心，要由專業(yè)糖尿病醫(yī)生進(jìn)行評估和檢查。
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