三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 生活起居 > 冬季糖友護(hù)足首選保暖

冬季糖友護(hù)足首選保暖

2017-02-14 來源:糖友無憂網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:注意足部的保暖:選擇天然材質(zhì)柔軟的襪子,如棉質(zhì)或羊毛襪子,避免穿過緊的尼龍絲襪,以免影響血液循環(huán),同時(shí)襪子應(yīng)每天更換。

   要走一千里路,得從邁第一步開始,不只說明了腳的重要性,也說明每件事都是從小到大逐漸積累起來的。而對(duì)并發(fā)癥的預(yù)防,也是從第一個(gè)小病變開始的,比如糖尿病足。如果患有糖尿病足,又不接受好的治療糖尿病方法或許會(huì)導(dǎo)致截肢,所以患有糖尿病的人要了解糖尿病足早期癥狀,以便做好預(yù)防糖尿病足的工作。

 
  糖尿病性足病是糖尿病的主要、常見而又嚴(yán)重的慢性、進(jìn)行性的并發(fā)癥之一,是肢體大、中、小動(dòng)脈粥樣硬化和微血管病變,并伴有周圍神經(jīng)病變,發(fā)生下肢缺血、缺氧、甚至壞疽、感染等病變,而失去正常的活動(dòng)能力。
 
  糖尿病性足病的發(fā)生往往是一系列危險(xiǎn)因素互相作用的結(jié)果。例如周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致下肢感覺減退或消失,有的患者鞋內(nèi)有異物或穿鞋過于緊,足部的皮膚因受壓而破損,形成潰瘍。血液循環(huán)不良又導(dǎo)致潰瘍難以愈合并容易發(fā)生感染,最終導(dǎo)致潰瘍感染加重,難以愈合。因此,糖尿病患者平時(shí)要注意足部護(hù)理。
 
  1.仔細(xì)檢查雙足:每天一次在明亮處徹底地檢查雙足,或者讓家人幫助檢查,要注意趾間和足掌部,是否有裂痕、抓傷、水皰、紅腫、雞眼、胼胝等,切勿自己用小刀、銼子或腐蝕藥去除硬斑、雞眼和胼胝。即使是很小的傷口,也應(yīng)及早就醫(yī)。
 
  2.保持柔軟的皮膚:可以使用一些潤膚膏來保持腳部皮膚,防止干燥。
 
  3.選擇合適的鞋子:穿鞋時(shí)應(yīng)看重舒適程度,選擇腳跟穩(wěn)固、鞋頭寬闊的款式;避免穿著人造革材質(zhì)、鞋頭過尖或過緊的鞋;應(yīng)選擇真皮或棉質(zhì)透氣性好的鞋; 有條件的話可以穿糖尿病專用保護(hù)鞋。不要長時(shí)間穿新鞋,盡量勤換鞋款,避免腳部同一位置長期承受壓力,預(yù)防起泡或淤傷。
 
  4.足部清洗:每天用溫水和肥皂清潔雙腳,然后用柔軟的干毛巾擦拭干凈,特別注意腳趾間是否擦干。洗腳前先用手試水溫,水溫要在40攝氏度以下,以免燙傷,不要長時(shí)間將雙腳浸泡在水中,可以用中藥活血通絡(luò)藥物煎劑浸泡10分鐘,有助于足部血管和神經(jīng)功能的恢復(fù)。
 
  5.注意足部的保暖:選擇天然材質(zhì)柔軟的襪子,如棉質(zhì)或羊毛襪子,避免穿過緊的尼龍絲襪,以免影響血液循環(huán),同時(shí)襪子應(yīng)每天更換。
 
  6.避免外傷:修剪腳趾甲時(shí)應(yīng)用指甲刀橫向直剪,切勿將腳趾甲剪得太短,也不要深入剪至彎角位置,以免損傷皮膚;不要用熱水瓶、熱墊或電熱產(chǎn)品溫暖雙腳,以免感覺遲鈍而燙傷;不要赤腳走路,即使在室內(nèi)或地毯上走路也應(yīng)該穿拖鞋。
 
  7.足部按摩:每日早、中、晚各1次,每次10分鐘,動(dòng)作輕柔,應(yīng)從趾尖開始向上按摩,有利于循環(huán)流暢。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶