夏天來(lái)了，很多糖尿病患者發(fā)現(xiàn)，天氣越熱，血糖反而會(huì)比原來(lái)低，是糖尿病治療的最佳時(shí)機(jī)。然而，許多糖尿病患者由于不正確操作卻導(dǎo)致了不良后果。

　　一：隨意減藥量

　　對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，最為擔(dān)心的就是高血糖了，但進(jìn)入夏季后，很多糖尿病患者認(rèn)為，血糖值會(huì)因季節(jié)因素自然變低，為了防止低血糖的出現(xiàn)，一些人便開(kāi)始減少降糖藥的服用量，出乎意料的是預(yù)料中的低血糖沒(méi)有出現(xiàn)，與之相反的高血糖卻隨之而來(lái)。

　　專(zhuān)家建議：糖尿病藥物調(diào)整一定要通過(guò)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。血糖升高的患者不但不能減藥，反而要根據(jù)癥狀適當(dāng)加藥。尤其要注意，盡量避免血糖波動(dòng)過(guò)大，以免導(dǎo)致身體應(yīng)激作用增強(qiáng)，出現(xiàn)器官損傷，特別是心腦器官并發(fā)癥的出現(xiàn)。

　　二：天熱不運(yùn)動(dòng)

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，很多糖尿病患者認(rèn)為夏天氣溫較高，已經(jīng)消耗了不少熱量，于是就減少甚至停止運(yùn)動(dòng)。這是不對(duì)的！雖然氣溫升高時(shí)人體基礎(chǔ)代謝會(huì)增加，但這不能代替運(yùn)動(dòng)，貿(mào)然停止運(yùn)動(dòng)會(huì)影響血糖控制。

　　專(zhuān)家建議：人體在夏季消耗增大，睡眠和食欲下降，體能儲(chǔ)備相對(duì)較弱，此時(shí)應(yīng)適時(shí)、適量運(yùn)動(dòng)。應(yīng)選擇一天中合適的鍛煉時(shí)段，比如早、晚運(yùn)動(dòng)。盡量到戶外運(yùn)動(dòng)，選擇陰涼通風(fēng)、環(huán)境幽雅的地方運(yùn)動(dòng)。

　　三：沒(méi)食欲不吃飯

　　由于氣溫較高，許多糖尿病人食欲下降，食量減少，于是覺(jué)得正好可以趁機(jī)控制飲食。其實(shí)，夏季本身血糖值會(huì)降低，而大多數(shù)患者降糖藥還維持在以前的藥量，如果人為地減少食量，很容易造成低血糖的發(fā)生。同時(shí)，夏季能量消耗大，進(jìn)餐時(shí)間也不規(guī)律，更要適量、有規(guī)律進(jìn)餐，才能較好地控制血糖。從臨床看，糖尿病患者可在控制總熱量的前提下，適當(dāng)放寬主食量，以便補(bǔ)充能量的消耗。

　　專(zhuān)家建議：食欲下降，可少食多餐，一天多吃幾頓，或在兩餐之間、睡前增加適量水果，當(dāng)然要注意水果的含糖量，食用含糖量較多的水果時(shí)應(yīng)注意減少主食的量。