“謊言”讓糖尿病人活的太累!
在美國波士頓,有一個非常著名的哈佛大學喬瑟林糖尿病研究中心。他們從1972年起開始頒發(fā)“50年獎章”,該獎章發(fā)給患糖尿病50年以上、并發(fā)癥仍然控制的很好的患者,以鼓勵糖尿病患者戰(zhàn)勝病魔。至今有數(shù)百名患者獲得了“50年獎章”,還有患糖尿病70余年仍然健在的患者。
可見,糖尿病并不可怕,可怕的是關(guān)于糖尿病的一些謊言。擊破這些謊言,輕松控糖長壽一生,根本不是夢!那么下面讓我們一起來看看,到底有哪些誤導大家的"謊言"~
謊言1:得了糖尿病再不能碰甜食!
大多數(shù)糖尿病患者認為患了糖尿病這輩子就與糖尿病絕緣了,患者王女士很無奈的向我抱怨道:“我以前就好甜食,這得了糖尿病以后要控糖,生活里一點甜味都沒了。”
我笑著說:“誰說糖尿病患者就不能吃甜食了?”
王女士瞪大了眼睛:“那你的意思糖尿病患者還可以吃甜食?”
“當然!控制好量即可。也不一定要吃糖。比如糖尿病患者可以享用甜味劑”。
在同等甜度下,甜味劑只要很少一點就可以獲得與蔗糖相同的甜度,熱量幾乎可以被忽略不計,不會影響血糖水平與胰島素水平。比如大家很熟悉的含有木糖醇的點心和酸奶就是蔗糖的替代品。糖尿病患者可以選用的甜味劑還有天然甜味劑甜菊糖、羅漢果等,人工甜味劑A-K糖和阿斯巴甜等,以及元貞糖。
不過,食用甜味劑要有個量,比如木糖醇制品每日不超過50克,否則會引起腹瀉。
謊言2:控血糖比控血壓、血脂更重要
在糖友們眼里,控制血糖永遠是第一位的,很多人每天和血糖較勁,一定要達到某個值,血壓和血脂則全然不顧,血糖第一的觀點害了不少患者。
糖尿病的并發(fā)癥主要有兩種:一種是大血管病變,會引起冠心病、中風、周圍血管疾病等;另一種是微血管病變,比如視網(wǎng)膜病變。實際上,糖尿病并發(fā)癥導致的死亡率有2/3都是大血管病變,引起大血管病變的恰恰不是血糖二是血脂和血壓。
糖尿病一定不能只盯著血糖而忽略了血壓和血脂,平時除了把血糖控制好,一定不要忘記阿司匹林的功勞。因為糖尿病患者的高凝血狀態(tài)會讓心腦血管疾病的風險增加,而每天服用75~100毫克的阿司匹林,可以讓發(fā)生心腦血管病的風險降低25%。有時候多片降糖藥不如一片阿司匹林。
在美國糖尿病學會發(fā)布的糖尿病整治指南中,把過去糖友們的血壓目標從130~8毫米汞柱;放寬到了140~80毫米汞柱。推薦糖友們首選的降糖藥應該是名字中含“普利”和“沙坦”的降壓藥。而血脂中,糖友們最需要關(guān)注的是自己報告單中“低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)”這一項,嚴格按照糖尿病患者的要求達標,因為這個過高,會讓冠心病發(fā)作的危險性增加。
謊言3:得了糖尿病就活不長!
很多糖尿病患者害怕并發(fā)癥,因為它很可能會要命,這丫是許多糖友忐忑不安的主要原因。
糖尿病是導致成人失明、截肢和腎衰竭的首位原因,這是對還是錯?
答案是-錯!控制的不好的糖尿病是導致成人失明、截肢和腎衰竭的主要原因,而控制良好的糖尿病對患者帶來的影響是—什么都沒有。
糖尿病就像沒長大的孩子,只要好好的照看它,糖尿病患者照樣可以健康長壽。最好的榜樣當屬幾百名獲得美國哈佛大學喬瑟林糖尿病研究中心的“50年獎章”的獲得者了,他們用實際行動證實了糖尿病患者只要控制好血糖和并發(fā)癥一樣可以長壽。
患了糖尿病不用害怕,只要自己努力,控制糖尿病50年都不成問題。平時通過飲食、運動、強化降糖、降壓和降脂治療,可以讓再活10年的機會翻倍?,F(xiàn)在患糖尿病的人,以40歲以后居多,要是控制50年沒并發(fā)癥,這不是等于糖尿病一輩子都沒導致什么后果?
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價: ¥18.5