如果在營養(yǎng)門診前面看到孕婦，那一定是妊娠糖尿病的患者，來為自己的飲食做規(guī)劃，讓自己能夠生一個健康的寶寶做努力?？吹剿齻儾恢氲纳袂?，就知道是在為寶寶擔(dān)心，如果您是“糖媽媽”又該會如何做呢？

　　內(nèi)分科專家提示，妊娠糖尿病準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)治療勿入下面幾個常見誤區(qū)：

　　(1)如果飲食控糖會讓我和寶寶的營養(yǎng)缺乏

　　科學(xué)的營養(yǎng)治療是在確保母嬰營養(yǎng)狀況的前提下將飲食進(jìn)行合理的搭配，該少吃或者不吃的食品建議少吃，而需要攝入充足的食品還需要多吃，以保證營養(yǎng)的充足、平衡、合理，因此毋須擔(dān)心營養(yǎng)的缺乏。

　　(2)通過少吃或不吃達(dá)到血糖控制理想的目的

　　過分的控制飲食不但不利于控制血糖而且容易出現(xiàn)饑餓性酮癥，危及寶寶的生命健康?？茖W(xué)的營養(yǎng)治療的目的就是在保證營養(yǎng)充足的基礎(chǔ)上控制血糖。因此，控制血糖不意味著少吃，少吃可能帶來不利的影響。

　　(3)血糖控制在餐后10毫摩爾/升以下就可以“高枕無憂”了

　　有些孕婦認(rèn)為只要把血糖控制在餐后10毫摩爾/升以下就可以“高枕無憂”了，其實我們對于妊娠糖尿病的血糖控制要求是很嚴(yán)格的，基本要求達(dá)到或接近正常人血糖水平，如果只滿足于普通糖尿病人的血糖標(biāo)準(zhǔn)就可能對孩子的健康產(chǎn)生危險。

　　(4)得了糖尿病需要多吃人參、紅棗、枸杞來補身子

　　孕婦應(yīng)注意學(xué)會選擇，總的來說，孕期進(jìn)補應(yīng)注意缺什么補什么，應(yīng)全面了解補品的有效成分，屬于補血的、補鐵的、補鈣的還是補充維生素的，再進(jìn)行有針對性的補充。

　　應(yīng)注意的是人參、桂園之類的補品，有很多人希望通過它們補中益氣，但對孕婦和胎兒弊多利少。因此，孕期不宜亂補，如果需要補充也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　(5)妊娠糖尿病分娩后就會恢復(fù)正常不需要再控制飲食了

　　歷盡千辛萬苦終于將寶寶安全健康地帶到人間，多數(shù)妊娠糖尿病的產(chǎn)婦也可以松一口氣了，血糖逐漸恢復(fù)正常，再也不用控制飲食了。需要引起注意的是就是妊娠糖尿病人在產(chǎn)后血糖恢復(fù)到正常，仍是糖尿病的高危人群，不良的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致2型糖尿病的提前光臨。因此，即使在產(chǎn)后仍應(yīng)注意建立良好的飲食習(xí)慣。

　　(6)主食越少糖尿病控制越好

　　認(rèn)為飯越少血糖越好而把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩，這會造成兩種后果：一是由于主食攝入不足，總熱量無法滿足機(jī)體代謝的需要而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過量分解、身體消瘦、營養(yǎng)不良甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥而影響寶寶的正常發(fā)育。另一種是認(rèn)為已經(jīng)控制了飲食量，從而對油脂、零食、肉蛋類食物不加控制，使每日總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過控制范圍，而且脂肪攝入過多，如此易并發(fā)高脂血癥和心血管疾病，使飲食控制失敗。

　　其實，糖尿病飲食需要控制攝入食物所產(chǎn)生的總熱量與含熱量較高的脂肪。相反，主食中含較多的復(fù)合碳水化合物升血糖的速率相對較慢，在適當(dāng)范圍內(nèi)應(yīng)增加攝入量。況且適量的碳水化合物是維持孩子大腦的正常發(fā)育所必需，因此妊娠糖尿病婦女不但不能過多限制主食的攝入，還應(yīng)至少保證每日200～250克主食。

　　妊娠糖尿病是關(guān)乎于孩子的情況，媽媽們會比較擔(dān)心，但是，我們嚴(yán)格遵守醫(yī)生給的建議，就可以控制，并且控制住血糖，寶寶就不會有影響，住每位媽媽都剩下個健康的寶寶。