糖尿病患者春季注意防感冒?。?！

2017-02-10 來(lái)源：糖友無(wú)憂網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者對(duì)于感冒不能掉以輕心，必須嚴(yán)加預(yù)防。平時(shí)要保持居室空氣流通，在感冒流行期間，少去人多擁擠的公共場(chǎng)所，外出時(shí)要戴口罩，并注意隨氣溫變化及時(shí)增減衣服

　　春季，一年中防治糖尿病的關(guān)鍵時(shí)期。最近，糖尿病患者的就診率明顯升高。醫(yī)生認(rèn)為，由于早春乍暖還寒，糖尿病人抵抗力弱，特別容易感冒受涼，引發(fā)感染，使得血糖控制難度加大。專家建議，糖尿病患者要預(yù)防感冒，不要急著脫掉棉衣，尤其要注意手腳的保暖。

　　春季氣溫忽高忽低，人們很容易染上各種疾病。尤其是糖尿病患者，一方面高血糖環(huán)境使病毒、細(xì)菌更易于繁殖；另一方面由于糖尿病患者的白細(xì)胞殺菌能力減弱、免疫力下降，稍不注意便會(huì)誘發(fā)感染，產(chǎn)生新病或舊病復(fù)發(fā)。

　　他提醒，糖友不僅比別人更易患上感冒，而且感冒起來(lái)往往要比普通人的癥狀嚴(yán)重。糖尿病患者都有這樣的體會(huì)，感冒后血糖變化很大，原來(lái)已經(jīng)控制良好的血糖水平會(huì)突然上升，不適癥狀隨之而來(lái)。這是因?yàn)樘悄虿』颊邫C(jī)體抗病能力很差，感冒后機(jī)體無(wú)力驅(qū)邪，比正常人更難治愈，病程能延長(zhǎng)到幾周，甚至一兩個(gè)月。感冒引起血糖上升后不易回復(fù)，一些并發(fā)癥接踵而來(lái)，如神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變等都會(huì)造成難以逆轉(zhuǎn)的后果。

　　因此，糖尿病患者對(duì)于感冒不能掉以輕心，必須嚴(yán)加預(yù)防。平時(shí)要保持居室空氣流通，在感冒流行期間，少去人多擁擠的公共場(chǎng)所，外出時(shí)要戴口罩，并注意隨氣溫變化及時(shí)增減衣服，此外，可做適量運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力，注意情志養(yǎng)生，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒，要做到心胸開(kāi)闊，豁達(dá)樂(lè)觀。

　　糖尿病患者春季還應(yīng)適量增加紫菜、苦瓜、山藥、胡蘿卜、洋蔥、大蒜、黑木耳等食物。不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)連續(xù)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升，對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助，多加鍛煉身體，少熬夜。

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