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冷天測血糖前溫水洗手

2017-02-07 來源:北京瑞京糖尿病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:氣溫下降,天氣越來越冷,血管收縮,指尖采血時,不少糖友會碰到手指不愛出血的問題。

  氣溫下降,天氣越來越冷,血管收縮,指尖采血時,不少糖友會碰到手指不愛出血的問題。建議糖友,手臂下垂15秒,另一手從手腕向下捋,或者甩手、搓手半分鐘左右,都可以使指尖的末梢血管充盈,方便采血。

  有些老年糖友末梢循環(huán)差,這種辦法無效,還可以用第二招——用熱水泡手。讓家人準備一盆37攝氏度的溫水,將手指浸泡5分鐘。隨著手的溫度升高,血液循環(huán)加快,血管擴張,就可以采到血了。

  專家提醒,天氣寒冷,不要在從戶外剛回到室內(nèi)就測血糖,最好在室內(nèi)停留一段時間再查,采血成功率會高。

  有些糖友一時采不到血,一著急就使勁擠,這樣做不可取。由于用力擠出的血液里帶著組織間液,會稀釋血液,導致血糖測量值偏低,影響對病情的正確判斷。

  正確的采血方法是選擇無名指指尖兩側(cè)皮膚較薄處采血,因為手指兩側(cè)血管豐富,而神經(jīng)末梢分布較少。在這個部位采血不僅不痛,而且血量充足。采血筆要緊貼皮膚,針刺后,輕輕推壓手指兩側(cè),讓血慢慢溢出即可。

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