我們1型病友從一診斷糖尿病，就需要每天注射胰島素，一開(kāi)始的時(shí)候打針實(shí)在下不了手，到了現(xiàn)在好像打的都沒(méi)有感覺(jué)了，是麻木了嗎？好像也不全是，可能打針的時(shí)候已經(jīng)有了一些小技巧吧，下面是我很早以前搜集到的幾個(gè)小招數(shù)，希望還能幫助其他的病友吧。

　　招數(shù)一：注射時(shí)用一只手輕輕捏起約3厘米寬的皮膚，并引起輕微疼痛后再注射，這樣既方便注射，又能分散扎針引起的疼痛感；

　　招數(shù)二：注射時(shí)進(jìn)針要果斷，進(jìn)針越慢，痛感越強(qiáng)，進(jìn)針和拔針時(shí)要保持一個(gè)方向；

　　招數(shù)三：及時(shí)更換注射部位，下一次注射部位與上一次注射部位的距離應(yīng)大于2厘米，注意避開(kāi)皮膚感染處及皮下硬結(jié)。

　　專家點(diǎn)評(píng)

　　以上方法是正確的，是值得推廣的。當(dāng)然除了以上的方法我們還可以注意下面幾方面。

　　1、將胰島素的溫度放至室溫的溫度，胰島素從冰箱里取出，最好放至與室溫一致后再注射，剛從冰箱中取此的胰島素溫度過(guò)低，注射后會(huì)給患者帶來(lái)疼痛；

　　2、保持注射器的針頭的尖細(xì)而銳利，胰島素皮下注射時(shí)，選擇尖細(xì)而銳利的注射器針頭是減輕疼痛的重要手段，如果針頭直徑越小疼痛會(huì)越小，甚至非常的輕微。

　　3、注射時(shí)待消毒部位酒精揮發(fā)后才注射，因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)針眼產(chǎn)生刺激而出現(xiàn)疼痛。

　　4、注射時(shí)注射部位的肌肉的放松對(duì)消除疼痛是有益的，越能保持肌肉的放松，疼痛越輕。