女性糖尿病患者想要生出健康的寶寶，那她們懷孕前必須做好更充分的計(jì)劃準(zhǔn)備。在懷孕前，女糖友首先要在糖尿病?？漆t(yī)生的幫助下，檢查血糖是否符合妊娠的要求，其次是檢查是否存在嚴(yán)重并發(fā)癥，假如合并有嚴(yán)重的糖尿病腎病、增殖性的視網(wǎng)膜病變（活動(dòng)期）等并發(fā)癥的糖友，不宜妊娠。符合妊娠標(biāo)準(zhǔn)后，則要請(qǐng)婦產(chǎn)科的專家在孕期進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，保證胎兒在宮內(nèi)的正常生長(zhǎng)發(fā)育，而在飲食營(yíng)養(yǎng)方面，須按個(gè)體來制定營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃：飲食中的總能量、蛋白質(zhì)、脂肪攝入標(biāo)準(zhǔn)等都要盡量保證母體和胎兒的健康需要。

　　在懷孕過程中，治療方案不合理，“糖媽媽”的血糖波動(dòng)大，過高過低的血糖都會(huì)對(duì)母親和胎兒健康造成嚴(yán)重的不良后果，如對(duì)胎兒的肺部等器官發(fā)育造成不良影響，因?yàn)樘貉踔饕峭ㄟ^母體供給，持續(xù)高血糖會(huì)導(dǎo)致胎兒肺的發(fā)育不成熟，同時(shí)也會(huì)使胎兒胰島功能活躍，而胰島細(xì)胞功能過度活躍，容易導(dǎo)致巨大胎兒的形成，增加孕婦分娩的風(fēng)險(xiǎn)；還有糖媽媽的血糖大幅波動(dòng)，會(huì)增加酮癥的發(fā)生概率，導(dǎo)致致畸、停止發(fā)育、早產(chǎn)、流產(chǎn)等一系列不良后果。因此，在懷孕期間，“糖媽媽”的血糖一定要嚴(yán)格控制在正常范圍內(nèi)。

　　在此，糖友懷孕前按照國(guó)內(nèi)的治療指南以及相關(guān)部門的規(guī)定，糖尿病合并妊娠的治療過程中，只能選取胰島素治療方案，胰島素的劑型主要是人胰島素，胰島素類似物迄今則只有門冬氨酸胰島素獲許使用?？诜幨遣贿m合治療糖尿病合并妊娠的。

　　妊娠糖尿病的7個(gè)營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)要謹(jǐn)慎

　　1、控制糖尿病會(huì)使我和寶寶的營(yíng)養(yǎng)缺乏

　　有些母親擔(dān)心控制糖尿病就需要控制飲食，而“控制”就意味著“少吃”，因此擔(dān)心少吃會(huì)影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)健康，造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。其實(shí)科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)治療是在確保母嬰營(yíng)養(yǎng)狀況的前提下將飲食進(jìn)行合理的搭配，該少吃或者不吃的食品建議少吃，而需要攝入充足的食品還需要多吃，以保證營(yíng)養(yǎng)的充足、平衡、合理，因此毋須擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)的缺乏。

　　2、通過少吃或不吃達(dá)到血糖控制理想的目的

　　有些母親患了妊娠糖尿病非?？謶郑ε聦?duì)孩子有不良影響。希望通過嚴(yán)格的飲食控制達(dá)到降血糖的目的甚至少吃或者不吃食物。過分的控制飲食不但不利于控制血糖而且容易出現(xiàn)饑餓性酮癥，危及寶寶的生命健康?？茖W(xué)的營(yíng)養(yǎng)治療的目的就是在保證營(yíng)養(yǎng)充足的基礎(chǔ)上控制血糖。因此，控制血糖不意味著少吃，少吃可能帶來不利的影響。

　　3、血糖控制在餐后10毫摩爾/升以下就可以“高枕無憂”了

　　有些孕婦自己家里人也有糖尿病患者，于是就參照普通糖尿病人的診斷和治療標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為只要把血糖控制在餐后10毫摩爾/升以下就可以“高枕無憂”了，其實(shí)我們對(duì)于妊娠糖尿病的血糖控制要求是很嚴(yán)格的，基本要求達(dá)到或接近正常人血糖水平，如果只滿足于普通糖尿病人的血糖標(biāo)準(zhǔn)就可能對(duì)孩子的健康產(chǎn)生危險(xiǎn)。

　　4、得了糖尿病需要多吃人參、紅棗、枸杞來補(bǔ)身子

　　孕婦應(yīng)注意學(xué)會(huì)選擇，因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)，非但無益反而有害于健康，真可謂“費(fèi)力不討好”?？偟膩碚f，孕期進(jìn)補(bǔ)應(yīng)注意缺什么補(bǔ)什么，應(yīng)全面了解補(bǔ)品的有效成分，屬于補(bǔ)血的、補(bǔ)鐵的、補(bǔ)鈣的還是補(bǔ)充維生素的，再進(jìn)行有針對(duì)性的補(bǔ)充。應(yīng)注意的是人參、桂園之類的補(bǔ)品，有很多人希望通過它們補(bǔ)中益氣，對(duì)孕婦和胎兒弊多利少。

　　然而從中醫(yī)角度說，孕期母體處于陰血偏虛、陽氣相對(duì)偏盛的狀態(tài)，而人參屬于大補(bǔ)元?dú)獾臓I(yíng)養(yǎng)品，如果孕婦長(zhǎng)期大量食用，可能加重陰虛火旺，很多人表現(xiàn)為興奮激動(dòng)、躁狂，血壓升高等不良反應(yīng)。此外服用人參過多可產(chǎn)生抗利尿作用，易引起水腫，可能加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓，甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，孕期不宜亂補(bǔ)，如果需要補(bǔ)充也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　5、妊娠糖尿病分娩后就會(huì)恢復(fù)正常不需要再控制飲食了

　　歷盡千辛萬苦終于將寶寶安全健康地帶到人間，多數(shù)妊娠糖尿病的產(chǎn)婦也可以松一口氣了，血糖逐漸恢復(fù)正常，再也不用控制飲食了。同時(shí)由于中國(guó)傳統(tǒng)的說法，坐月子期間一定要補(bǔ)，于是又開始大吃大喝了。需要引起注意的是就是妊娠糖尿病人在產(chǎn)后血糖恢復(fù)到正常，仍是糖尿病的高危人群，不良的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致2型糖尿病的提前光臨。因此，即使在產(chǎn)后仍應(yīng)注意建立良好的飲食習(xí)慣。

　　6、主食越少糖尿病控制越好

　　不少孕婦只控制主食攝入，認(rèn)為飯?jiān)缴傺窃胶枚阎魇晨刂圃诿坎蛢H吃半兩到一兩，這會(huì)造成兩種后果：一是由于主食攝入不足，總熱量無法滿足機(jī)體代謝的需要而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過量分解、身體消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥而影響寶寶的正常發(fā)育。另一種是認(rèn)為已經(jīng)控制了飲食量，從而對(duì)油脂、零食、肉蛋類食物不加控制，使每日總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過控制范圍，而且脂肪攝入過多，如此易并發(fā)高脂血癥和心血管疾病，使飲食控制失敗。其實(shí)，糖尿病飲食需要控制攝入食物所產(chǎn)生的總熱量與含熱量較高的脂肪。

　　相反，主食中含較多的復(fù)合碳水化合物升血糖的速率相對(duì)較慢，在適當(dāng)范圍內(nèi)應(yīng)增加攝入量。況且適量的碳水化合物是維持孩子大腦的正常發(fā)育所必需，因此妊娠糖尿病婦女不但不能過多限制主食的攝入，還應(yīng)至少保證每日200～250克主食。

　　7、忽視運(yùn)動(dòng)療法

　　有些病人患病后，把全部希望寄托在藥物上面，不愿進(jìn)行體育鍛煉，也有的人認(rèn)為糖尿病病人要休息，不能參加體育活動(dòng)。其實(shí)適度的運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)機(jī)體代謝，防治肥胖，增加機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，有利于降低血糖同時(shí)運(yùn)動(dòng)還可增強(qiáng)體力，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)血液循環(huán)、推遲血管病變等并發(fā)癥的發(fā)生。除全身情況差的嚴(yán)重糖尿病或需使用較大劑量胰島素的病人不宜作體育鍛煉，其它的人都可以進(jìn)行體育活動(dòng)。