本文導(dǎo)讀

　　低血糖反應(yīng)的癥狀一般出現(xiàn)得非?？欤憧赡苤粫?huì)出現(xiàn)下列癥狀的一個(gè)或兩個(gè)。即空腹?fàn)顟B(tài)下，突然感覺(jué)到：頭暈、頭痛；心慌、手抖；過(guò)度饑餓感、出汗；面色蒼白、打冷戰(zhàn)；嚴(yán)重者甚至可能出現(xiàn)神志不清、全身抽搐，或者昏睡甚至昏迷，危及生命。

　　一般來(lái)說(shuō)，低血糖有一下三種類型

　　1

　　反應(yīng)性低血糖

　　這類發(fā)病人群處于Ⅱ型糖尿病之前的階段，有高胰島素血癥，很有可能在幾年后出現(xiàn)糖尿病。特別是有糖尿病家族史的人容易產(chǎn)生反應(yīng)性低血糖。一般在中餐、晚餐前的空腹?fàn)顟B(tài)發(fā)生低血糖癥狀，饑餓感很明顯。

　　解救法寶亦同上一種類型，就是餓了就吃，因此，比較容易發(fā)胖。

　　2

　　病理性低血糖

　　因?yàn)榧膊?dǎo)致的低血糖，常常暗示著某種疾病的存在。比如糖尿病人服用降糖藥過(guò)量，或者進(jìn)餐量減少，以及酗酒、結(jié)核病、肝硬化、胰島細(xì)胞瘤等。

　　克服病理性低血糖的關(guān)鍵在于找到潛在的誘因，從原發(fā)疾病（也就是治療糖尿?。┤胧郑M(jìn)行治療。

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　　饑餓性低血糖

　　針對(duì)沒(méi)有糖尿病的健康人而言，肚子餓了產(chǎn)生的低血糖大多發(fā)生在飯后4個(gè)小時(shí)以內(nèi)，如夜間、清晨、黎明等，不屬于疾病。這是生活中最常見(jiàn)的一種，容易發(fā)生這類情況的人可以少吃多餐，爭(zhēng)取每隔3小時(shí)就吃一些東西。一旦發(fā)生低血糖反應(yīng)，應(yīng)立即補(bǔ)充糖分、水果、餅干等，癥狀可很快得到緩解。

　　值得注意的是，這類人群應(yīng)定期檢測(cè)胰島素水平，看是否患有胰島素瘤。低血糖危害身體多個(gè)系統(tǒng)

　　低血糖的危害性很大，主要有一下幾個(gè)方面

　　1

　　對(duì)心血管系統(tǒng)功能產(chǎn)生影響

　　如導(dǎo)致心率增加、脈壓增加、靜息期心肌缺血、心絞痛、心梗等。

　　2

　　對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生危害

　　低血糖癥的發(fā)生，可損傷大腦細(xì)胞，引起司機(jī)的認(rèn)知能力、反應(yīng)能力低下，極易造成事故的發(fā)生。

　　3

　　對(duì)眼睛的影響

　　低血糖可顯著減少玻璃體中的葡萄糖水平，加劇缺血視網(wǎng)膜的損傷，嚴(yán)重低血糖可出現(xiàn)眼壓突然下降，引起動(dòng)脈破裂、出血。

　　4

　　對(duì)腎臟的影響

　　急性低血糖減少約22%的腎血流，降低19%的腎小球?yàn)V過(guò)率，加劇腎臟損害。低血糖的程度和危險(xiǎn)因素的多少還影響慢性腎功能衰竭患者死亡率。Ⅰ型糖尿病患者死亡原因中的2%～4%是低血糖。

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　　對(duì)日常生活的影響

　　輕微的低血糖癥狀對(duì)日常的社會(huì)活動(dòng)如學(xué)習(xí)、工作等也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，如注意力無(wú)法集中、頭暈等。

　　空腹飲酒最易引發(fā)低血糖

　　“老兄，你怎么遲到了？我們都喝了兩輪了，來(lái)來(lái)來(lái)，先自罰三杯！”這樣的情況，是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的了。很多人，特別是男士，常常一入座，飯菜還沒(méi)上來(lái)就先喝幾輪，孰不知，這對(duì)身體有著極大的危害。

　　醫(yī)學(xué)專家指出，任何一種酒均含酒精(乙醇)。在正常情況下，飲酒后，乙醇在人體內(nèi)經(jīng)肝臟代謝變?yōu)橐胰?，再繼續(xù)分解成水和二氧化碳。如果人在空腹饑餓時(shí)飲酒，乙醇會(huì)很快吸收到血液里，刺激胰腺β-細(xì)胞分泌出大量胰島素，使血糖濃度降低。同時(shí)，乙醇迅速進(jìn)入肝臟，還能抑制肝糖原的分解和異生，促使低血糖的出現(xiàn)。所以，飲酒不宜過(guò)猛、過(guò)量，更不宜空腹飲酒，以免發(fā)生酒后低血糖。

　　此外，臺(tái)灣專家研究認(rèn)為，嗜酒者每天酒精攝入量超過(guò)45克就有患糖尿病的危險(xiǎn)。而那些已發(fā)現(xiàn)有糖尿病的患者，更是應(yīng)該禁酒。