2016年4月7日，世界糖尿病日，糖尿病最新數(shù)據(jù)出爐：全球截止到2014年共有4。22億糖尿病患者，大約每6秒就有一個人死于糖尿病并發(fā)癥?，F(xiàn)代醫(yī)學仍然沒有辦法治愈糖尿病，只能通過藥物和飲食維持病情。對于患者來說，吃藥打針、忌口鍛煉都很痛苦。糖尿病如此可怕，但國內(nèi)大多數(shù)人還是覺得，自己離糖尿病非常遙遠，不可能患上糖尿病。

　　真的是這樣嗎？NO！有三個天大的誤區(qū)，如果你踏入這些誤區(qū)。那么恭喜你，你離糖尿病就不遠了。

　　誤區(qū)一

　　沒有癥狀就沒有糖尿病

　　糖尿病典型癥狀是“三多一少”，人們往往都是按照這個癥狀標準判斷自己是否患了糖尿病。然而，當你發(fā)現(xiàn)自己患有這些癥狀的時候，基本可確診糖尿病了，沒有半點緩沖的余地。要知道，糖尿病是以持續(xù)高血糖為特征的代謝類疾病，它是有個“循序漸進”的發(fā)病過程，首先是空腹血糖受損(IFG)，然后是糖耐量減低(IGT)，這兩個階段身體經(jīng)常是不會出現(xiàn)任何不適的反應(yīng)的，也正因如此，中國有約50%的2型糖尿病患者因缺乏明顯的臨床癥狀而未被確診。而出現(xiàn)“三多一少”這樣的明顯體征表現(xiàn)，是身體已經(jīng)“泡在糖水”中一段時間后的反應(yīng)，也就是最后的IFG合并IGT階段，成為不可逆的糖尿病。

　　所以，不要以為沒有癥狀就沒有患糖尿病，在出現(xiàn)“三多一少”癥狀之前，身體內(nèi)部已經(jīng)“潛伏”了很久。預防糖尿病最重要的是第一和第二階段，這兩個階段被稱為糖尿病前期的糖代謝紊亂階段。只要及早發(fā)現(xiàn)糖代謝紊亂，合理安排生活，控制飲食，是完全可以恢復健康的。

　　誤區(qū)二

　　體檢結(jié)果能體現(xiàn)我的身體狀況

　　越來越多的人注重身體健康，堅持每年體檢，只要體檢報告沒有問題，人們便長舒一口氣。但是，盡管這樣，糖尿病的病發(fā)率仍然居高不下，這是為什么呢？原因還是在于糖尿病前期只是糖代謝紊亂，而不是全完損壞，所以這一階段的血糖并不一定總是“高居不下”，而體檢的間隔時間長，在加上體檢前人為下意識的進行控制，所以單次測量，單點數(shù)值無法驗證一段時期的糖代謝能力，也就難準確的判定糖尿病或糖代謝紊亂，有數(shù)據(jù)顯示，目前，每五個成人中，就有一個糖代謝異常者，而這其中很大部分都沒有在體檢時被檢查出來。因此，體檢是我們最后一道關(guān)口，除了良好的體檢習慣外，更應(yīng)該注重日常的連續(xù)的糖代謝或者血糖的監(jiān)測，這樣才能降低“被漏篩”的幾率。

　　誤區(qū)三

　　糖尿病是老年病，年輕人不必擔心

　　專家提醒：糖尿病年輕化的趨勢已經(jīng)越來越嚴重，20~30歲患者明顯增多。所以，糖尿病已經(jīng)不是老年人的“專利”，年輕人不能依仗身體素質(zhì)好，就忽略糖尿病發(fā)。因為糖尿病癥狀可能沒有老年人明顯，但當發(fā)現(xiàn)癥狀的時候，就已經(jīng)是酮酸中毒、高度昏迷等重度癥狀了。

　　那么，哪些年輕人更該注意糖尿病呢？

　　1、有糖尿病家族遺傳史的；

　　2、肥胖癥患者；

　　3、三高癥患者；

　　4、生活不規(guī)律者。

　　任何疾病都存在不確定因素，糖尿病更是如此。所以，日常生活中一定要加強防范，養(yǎng)成良好的生活習慣，讓糖尿病徹底離得遠遠的。