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　　導(dǎo)讀

　　糖尿病是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，而這一疾病沒(méi)有局限于特定的性別和年齡層。那么女性糖尿病患者早期有哪些癥狀呢？又該如何才能做好相關(guān)的護(hù)理呢？下面給大家介紹女性糖尿病癥狀及護(hù)理方法，供大家參考。

　　女性糖尿病有四種特殊癥狀

　　01

　　陰部瘙癢

　　由于糖尿病人胰島素分泌相對(duì)不足，尿液中的糖分升高，從而給霉菌生長(zhǎng)繁殖創(chuàng)造了有利條件，導(dǎo)致炎癥、瘙癢的產(chǎn)生。

　　02

　　尿路感染

　　患者血糖高，隨之尿糖含量也高，尿呈酸性環(huán)境，細(xì)菌又極易在酸性環(huán)境下生長(zhǎng)而引發(fā)感染，同時(shí)，糖尿病患者還存在著自主神經(jīng)與周圍神經(jīng)病變，患者往往感覺(jué)遲鈍，即使存在尿路感染，小便頻、急、疼的癥狀也不明顯，因此往往會(huì)被患者忽視。

　　03

　　女性性功能障礙

　　這是由于糖尿病患者供應(yīng)會(huì)陰部的營(yíng)養(yǎng)動(dòng)脈硬化，管腔狹窄，會(huì)影響陰部血液供應(yīng)，導(dǎo)致愛(ài)液分泌減少，神經(jīng)末梢反應(yīng)遲鈍。

　　04

　　腰臀比例增大

　　中年以上婦女還要關(guān)注自己的腰圍，其實(shí)腰圍也是女性對(duì)自己身體很在意的一部分，所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)腰圍超出正常范圍時(shí)，就要多加注意了。正常腰圍和臀圍比值為0。70-0。85，若比例大于0。85，則要警惕糖尿病。

　　女性糖尿病護(hù)理有五不要

　　1不要“望梅止渴”

　　有些糖尿病患者為了控制“多尿”癥狀，不敢多喝水，以至于“望梅止渴”。其實(shí)糖尿病患者更需要多喝水。糖尿病患者體內(nèi)處于高血糖狀態(tài)，飲水后可使血漿滲透壓下降或恢復(fù)正常，起到降血糖的作用。如果限制飲水，會(huì)導(dǎo)致血容量減少，進(jìn)而升高血糖，而且會(huì)加重高滲（高于血漿滲透壓）狀態(tài)，對(duì)病情非常不利。需要提醒的是，如果等到口渴才喝水，為時(shí)已晚，這時(shí)血糖已經(jīng)發(fā)生了一定的波動(dòng)。

　　2不要“吃軟怕硬”

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，吃較軟的食物，血糖上升較快。如果將大米熬成粥，其中的淀粉已經(jīng)部分轉(zhuǎn)化為糊精，比淀粉更容易消化吸收，在人體內(nèi)很快轉(zhuǎn)化成葡萄糖，使血糖迅速升高。粥熬的時(shí)間越長(zhǎng)，粥越黏稠，吃后血糖升高得越快。因此，糖尿病患者最好不要“吃軟怕硬”。要“吃硬不吃軟”，口感較硬的食物消化得比較慢，因而不容易使血糖快速上升。

　　3不要吃“獨(dú)食”

　　雖然血糖生成指數(shù)較高的食物對(duì)餐后血糖的影響較大，但如果專挑血糖生成指數(shù)低的食物吃，又容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡?；旌线M(jìn)食是控制餐后血糖的有效辦法。也就是說(shuō)，將高血糖生成指數(shù)食物與低血糖生成指數(shù)食物混合，以降低食物對(duì)餐后血糖的影響。

　　4不要吃得過(guò)飽

　　許多糖尿病患者在餐后常腹脹、打飽嗝、惡心、嘔吐等，還帶有一股酸臭味，好像吃進(jìn)去的東西堆在胃里下不去。出現(xiàn)這些癥狀，要警惕糖尿病胃輕癱的可能。規(guī)律地進(jìn)食是糖尿病胃輕癱的基本療法?；颊邞?yīng)絕對(duì)避免吃得過(guò)飽，每日進(jìn)食要定時(shí)、定量，早、中、晚三餐食量分配各為1/3。

　　5不要多吃鹽

　　食鹽中含有鈉，而糖尿病患者體內(nèi)環(huán)境對(duì)鈉離子的濃度變化十分敏感，當(dāng)體內(nèi)鈉離子濃度高時(shí)，會(huì)增加血容量，加重心、腎負(fù)擔(dān)。正常情況下，一個(gè)成年人每天食鹽攝入量應(yīng)為6克。糖尿病患者應(yīng)為4~5克，如合并高血壓、冠心病、腦血管病變和腎臟疾病，每天應(yīng)控制在3~4克，其中包括食用的醬油。一般20毫升醬油中含鹽2~3克。