糖尿病與高血壓均為常見疾病，糖尿病病人中高血壓的患病率明顯增高，約為非糖尿病人群的2倍，且糖尿病人群中高血壓發(fā)生早，其患病率高峰較非糖尿病人群提前10年。所以作為糖尿病人來說，對高血壓也需要有正確的認(rèn)識。

　　以下關(guān)于高血壓的幾個誤區(qū)要認(rèn)清：

　　誤區(qū)一：以自我感覺來估計血壓的高低。

　　高血壓患者癥狀的輕重與血壓高低程度不一定成正比，每個人對血壓升高的耐受性不同。有些患者血壓很高，卻沒有癥狀；相反，有些患者血壓僅輕度升高，癥狀卻很明顯。因此，憑自我感覺來估計血壓的高低，往往是錯誤的，也容易延誤治療。

　　正確做法：定期測量血壓，每周至少測量兩次。

　　誤區(qū)二：血壓高就是高血壓病。

　　血壓高與高血壓病不等同。正常人在劇烈運(yùn)動、情緒激動、大量吸煙或應(yīng)用某些藥物之后，血壓(尤其是收縮壓)都可能增高。因此，偶爾發(fā)現(xiàn)一次血壓升高并不一定就是高血壓病。

　　正確做法：在幾天或更長的一些時間內(nèi)連續(xù)測量血壓，如果連續(xù)3次非同日同時測得的血壓水平都超過正常范圍，就可以確認(rèn)為高血壓。但還要排除繼發(fā)性高血壓后，才能確診為原發(fā)性高血壓病。

　　誤區(qū)三：單純依賴降壓藥，不做綜合性的治療。

　　引起高血壓的病因很多，因此，接受系統(tǒng)檢查，查清楚病因，治療也需要采取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的治療效果。

　　正確做法：除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿?，還要注意勞逸結(jié)合，飲食宜少鹽，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免情緒激動，保證睡眠充足，肥胖者應(yīng)減輕體重等。

　　誤區(qū)四：血壓一降，立即停藥。

　　有些患者在應(yīng)用降壓藥治療一段時間后，血壓降至正常，即自行停藥，結(jié)果過一段時間后血壓又升高，繼續(xù)使用藥物降壓，這樣不僅達(dá)不到治療效果，而且由于血壓較大幅度的波動，易引發(fā)心、腦、腎等嚴(yán)重的并發(fā)癥。

　　正確做法：當(dāng)服用降壓藥將血壓降至正常時，可采用維持量繼續(xù)服藥，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下將藥物進(jìn)行調(diào)整，而不應(yīng)斷然停藥。

　　誤區(qū)五：一味追求血壓達(dá)到正常水平。

　　60歲以上的老年人，均有不同程度的動脈硬化，血壓有些偏高，以此來調(diào)節(jié)對心、腦、腎等臟器的血液供應(yīng)。如果不顧年齡及患者的具體情況，而一味要求血壓降到“正常”水平，勢必影響上述臟器的功能，反而得不償應(yīng)失。

　　正確做法:根據(jù)患者的年齡、臟器的功能情況，將血壓降到適當(dāng)?shù)乃?，特別是老年人，不可過度降低血壓。