患者自述：我終于治好了多年的糖尿??！

　　今年7月底查出來糖尿病的，當(dāng)時空腹血糖為16，在此之前的2009年底，我其實已經(jīng)在治療別的病的時候，醫(yī)生告訴我有糖尿病，但當(dāng)時很無知，不相信。也沒有管這事。到了今年7月，因一下子瘦了15公斤，加上眼睛開始干澀難受，才再次體檢了。當(dāng)時很生自己的氣，氣自己當(dāng)初為啥那樣無知和固執(zhí)!真是悔不當(dāng)初啊!

　　因為情況嚴重了，這下才開始重視。但感覺很無助、很絕望!先開始自己買了二甲雙胍片吃，每天餐后吃一片，一天三次。從7月27日吃到9月12日。血糖基本控制在6.5到7.5

　　之間。但個人覺得西藥危害太大，就在9月12日開始，每頓吃黃連素8——10粒，后來有時吃多了飯，就增加到12粒。但血糖基本控制在以前吃雙胍片的水平。從10月15日開始，一天不拉的開始艾灸后背雙側(cè)的胰俞穴，每次每穴直接灸7——9壯.從10月20日開始，學(xué)習(xí)周獻銘先生的腹部按摩辦法，并結(jié)合自己的情況，略作變更。從11月底起，我就大膽停止了黃連素的服用了。每天只吃維生素B1、B2、B6、復(fù)合維生B和維生素C，每天早晚各一次，一次各一片。從12月初開始，每天有時間時，還后背撞墻15到20分鐘。

　　從知道自己患了糖尿病開始，每天早餐只吃兩個雞蛋、兩個核桃的仁壓碎和泡好的黑木耳切碎，放在一起燉成的一小碗蛋羹。2小時后，如果覺得有點餓，就吃一點水煮的黃豆、鷹嘴豆和黑豆。大米、白面少吃，吃了一段時間蕎麥面做的饅頭。中午也吃一些米飯，餃子等，但量不敢吃得太大。午餐的菜，主要是各種菜用淡鹽白水煮，吃前放點芝麻油而已。平時，沒有吃甜水果，經(jīng)常吃一點黃瓜、西紅柿，煮熟的胡蘿卜，冬天吃一點白蘿卜等。

　　我為了檢驗自己這幾個月自治的成果，就到醫(yī)院進行檢查。說老實話，檢查結(jié)果拿到手之前，自己非常忐忑不安，不知結(jié)果如何?在看到結(jié)果的那一刻，我真的無比高興。第一時間通知了家人?，F(xiàn)在，為了給大家以借鑒，我把它寫出來，對許許多多的糖友能有一些幫助。誠如此，我也就不枉此心了。

　　下面是我今天檢查的結(jié)果。供大家參考。

　　葡萄糖6.05，果糖胺252.9，糖化血紅蛋白5.2，尿酮體+-，胰島素55，C肽0.65.

　　下面是我學(xué)習(xí)的按摩辦法，部分做了變更，但我都在后面的括號里做了說明。

　　當(dāng)然，我也知道，我這只是取得了初步的成效，完全康復(fù)，尚需時日。但無論如何，堅信堅持就是勝利。周獻銘先生的辦法，基本都是2個月讓人康復(fù)。但每個人情況不一，為了徹底治好，我會長期堅持。并經(jīng)常在檢查后及時向大家匯報

   　推腹辦法

　　推腹在早上空腹推20分鐘，晚上臨睡覺前20分鐘(臨睡覺前2小時不要吃東西)，每天40分鐘，推腹前將大小便排盡。(本人每次都是30分鐘以上了)

　　腹部按摩應(yīng)平躺于床上，穿件帶滑一點且胸前無紐扣的運動衣服。(本人是盡量光腹)

　　1，一手緊握另一手腕部，雙手用力下按，自胸口向下至小腹下推按，250次。(掌心著力，方向自上而下)(本人是每次左右手分別200下)

　　2，一手緊握另一手腕部，按揉肚臍，順逆各150圈。(分三組3*50=150)(本人是每次左右手分別200下，100左100右，另一只手也一樣)

　　3，雙手自胸口心窩處沿肋骨向兩邊至肋骨下頭，下劃100次。(本人是每次200下)

　　4，一手在肚臍上，一手在肚臍下，各自從左右兩邊肋骨下邊兩手交替來回拉按，共100次。(本人是每次左手按右手，從右肋下向左側(cè)推拉100次，然后換手，從左肋到右肋再推拉100次)

　　5，手掌用力，兩手分開，用手掌自上而下分別從兩邊推肚臍以上腹部50次，四指用力，用手指點揉左右兩邊，(用力按住一個地方揉動，不時的換地方揉)肚臍以下腹部50次。(本人是每次左右手變成拳頭，從腹部兩邊分別推到腹部中間200下)

　　6，雙手四指平伸，自喉窩至小腹下，推劃150次。(本人是每次200下)

　　7、十指用力，邊按揉邊移動，先從心窩到恥骨上部，然后分開，沿腹部兩邊肋巴里側(cè)按揉數(shù)200下即可。(可參照仙人揉腹法的相關(guān)辦法)

　　7，雙手空拳敲打身體兩側(cè)帶脈500下。(本人是每次分別先敲中脘到恥骨200下，然后再敲肚臍兩邊200下，最后再敲帶脈200下)。

　　推腹的力道：感覺到微痛，但能受得住，做下來要出汗。做時會打嗝放屁，肚子會咣咣響。