我們都知道糖尿病是需要終身治療的慢性疾病，一些老病友與之相伴二三十年，自以為“久病成良醫(yī)”，殊不知早已步入了糖尿病防治誤區(qū)。

　　糖尿病飲食誤區(qū)：很多糖友認(rèn)為糖尿病只要少吃飯就行了，其他葷菜和零食卻不控制。認(rèn)為不含糖就對血糖沒有影響，其實(shí)，攝入過多食物也會造成血糖升高，葷菜和零食雖然不甜，但是其含有的碳水化合物和油脂在體內(nèi)均會轉(zhuǎn)化為葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。還有一種情況是，有的糖尿病患者會過分控制飲食，結(jié)果造成嚴(yán)重的營養(yǎng)不良。

　　糖尿病飲食治療的基本原則是：總量控制，結(jié)構(gòu)調(diào)整，均衡營養(yǎng)，少吃多餐。

　　糖尿病運(yùn)動誤區(qū)：有些糖尿病患者早上服完降糖藥或注射胰島素后不吃早飯即出去晨練，結(jié)果導(dǎo)致嚴(yán)重低血糖而送入急診搶救。建議糖尿病人在餐后1小時(shí)左右進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，血糖水平開始升高，可減少低血糖風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病人在血糖控制好的情況下完全可以從事一般強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和工作。

　　糖尿病用藥誤區(qū)：1、西藥有毒，對肝腎損傷大，能不吃則不吃。其實(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下很多糖尿病藥物都可以長期使用，無明顯毒副作用，只是由于藥物需經(jīng)肝腎排泄，需要定期監(jiān)測肝腎功能，來確保服藥的安全。2、認(rèn)為胰島素會成癮，一旦用藥將要使用終生。其實(shí)胰島素是人體內(nèi)原本就有的物質(zhì)，大部分2型糖尿病患者在特殊時(shí)期使用之后，完全可以停用胰島素更改為口服藥物治療，沒有成癮性。3、人云亦云，別人用什么藥把血糖控制得較好，我也要用什么。其實(shí)，糖尿病治療是個(gè)體化的，藥物選擇必須根據(jù)患者的糖尿病分型、病程、胰島功能等來綜合考慮，不能盲目跟從。

　　血糖監(jiān)測誤區(qū)：很多患者認(rèn)為無癥狀則不需要檢測，其實(shí)由于長期高血糖，機(jī)體的耐受性提高，很多血糖較高的患者并無口干多飲多尿的癥狀。而高血糖卻在無形中對機(jī)體產(chǎn)生損傷，造成各種并發(fā)癥。由于疏于檢測，一旦病情加重，各種嚴(yán)重并發(fā)癥產(chǎn)生，則悔之晚矣!