我國是糖尿病的高發(fā)國家，這種慢性病已成為威脅國民健康的重大隱患。許多患者的血糖控制不當，引起嚴重的并發(fā)癥，帶來了身體上和經(jīng)濟上的雙重負擔。因此，科學控制血糖極為重要。下面就為大家介紹一些糖友最容易誤入的控糖誤區(qū)。

　　糖尿病患者的控糖誤區(qū)主要有以下幾個方面：

　　一、采取饑餓療法

　　有些糖尿病患者會采取饑餓療法控制自己的血糖，殊不知這會使升糖激素更加活躍，引起血糖反跳性過度升高，使病情更難控制。因此糖尿病患者切忌采用饑餓療法控制自己血糖。

　　二、不吃甜食就能控糖

　　糖尿病由于其病種的名稱，很多糖友會誤以為糖尿病其實就是不吃糖就行。這個想法是完全錯誤的，許多含淀粉的食物并不甜，但消化后卻會變成葡萄糖。因此糖尿病患者控糖除了不吃甜食，還應當控制飲食的攝入總量。

　　三、選擇堅果充饑

　　有些糖尿病患者特地對食物的營養(yǎng)成分進行了相關的查詢，認為堅果如花生、開心果等，糖分含量低，淀粉含量也低，就把這些食物當成充饑的必備良品，其實這個做法也是錯的。堅果雖含豐富的維生素和蛋白質(zhì)，但能量也高，多吃容易導致發(fā)生糖尿病肥胖，不利于血糖的控制。

　　跳出控糖誤區(qū)選擇正確控糖方式

　　控制血糖除了要控制其血糖水平外，還要控制血糖的波動幅度。糖尿病患者在日常生活中是可以正常飲食的，不能為了控制血糖而不吃不喝。除此之外，控制血糖最一目了然的方法還是找一種適合自己的診療方式——德國自體血生物氧療法。該療法采取德國高端治療儀生成生物氧，并讓生物氧通過血液流經(jīng)全身幫助清除糖毒和脂毒，加速體內(nèi)糖代謝、促進糖轉(zhuǎn)化，降低血糖，當場見效。