雖然對糖尿病患者來說,測血糖是一項日常任務(wù),但仍有很多患者沒有掌握與此相關(guān)的一些常識。美國“每日健康”網(wǎng)站總結(jié)了糖尿病患者測血糖時容易犯的10種錯誤,避免這些錯誤,有助于患者獲得穩(wěn)定一致的測試結(jié)果,對自己的血糖水平更加心中有數(shù)。
錯誤一:購買了一臺不適合自己的血糖儀
紐約注冊糖尿病教育工作者謝爾·帕斯托說:“糖尿病患者選擇的血糖儀應(yīng)以讓他們感到最為舒適為宜。”比如,對于忙個不停的年輕患者來說,適宜選購一個能放在衣服口袋里或包里,方便小巧易攜帶的血糖儀;而對于年長的患者來說,便利性可能不那么重要,更適合購買屏比較大,讀數(shù)顯示也比較大的血糖儀。
錯誤二:未購買高品質(zhì)的血糖儀
雖然血糖儀及其測試用品不在醫(yī)保報銷范圍內(nèi),患者也應(yīng)當從正規(guī)途徑購買高品質(zhì)的血糖儀和配套用品,而不要讓低劣的產(chǎn)品影響血糖結(jié)果。
錯誤三:對血糖儀設(shè)置了錯誤的時間和日期
血糖儀上設(shè)置正確的時間和日期有助于患者進行前后不同日期和不同時間節(jié)點血糖的比對,但有些患者對此不太注意,沒有在血糖儀上設(shè)置正確的時間和日期,這就使得血糖數(shù)據(jù)和時間不匹配,日后想判斷數(shù)據(jù)的意義,就比較糊涂了。所以應(yīng)對新購買的血糖儀進行調(diào)試,確保設(shè)置了正確的時間和日期。
錯誤四:在錯誤的時間測血糖
比如早晨測空腹血糖時空腹時間太短(如零點之后仍進餐)或空腹時間太久(從前天下午就沒有進餐);或在飯后不久立即測血糖當作餐后血糖;或不是從進食第一口算時間,而是從用餐結(jié)束開始算,2個小時后測血糖當作餐后血糖。這都會使得結(jié)果不準確,不能反映實際的血糖水平。
錯誤五:沒養(yǎng)成定時測血糖的好習慣
管理糖尿病的最佳方法就是有規(guī)律地定時測試血糖,這就意味著你需要把這項工作融入到日常生活的一部分。你可以在手機里設(shè)置鬧鈴,以提醒自己按時測血糖。這種方法對于那些沒養(yǎng)成定時測血糖習慣的人特別有用。
錯誤六:測血糖之前沒有清洗雙手
如果你手上殘留了吃過的食物或用過的東西上的糖,這就會影響到血糖讀數(shù)。同時,也要避免用酒精或抗菌洗手液來清洗雙手。你只需用肥皂和清水徹底洗手,在用血糖儀之前徹底把手擦干或晾干。
錯誤七:錯誤的使用測試用品
為了得到最準確的測試結(jié)果,你需要正確使用采血針和試紙。重復(fù)使用采血設(shè)備會讓其變鈍,還可能傷到自己。這就是為什么通常建議患者每次都用新的采血針的原因。為保證讀數(shù)準確,患者還需要確保試紙的儲存方法正確且未過期。
錯誤八:測指尖血
指尖的中央位置對疼痛更為敏感,從這里采血會讓人感覺很痛。因此,患者應(yīng)當在手指尖的側(cè)面采血,而不是去扎手指正中間的位置。每次測血糖時都應(yīng)該換一個手指,這是因為總從一個相同的位置采血會導致傷口結(jié)痂,形成硬皮。
錯誤九:沒有保證體內(nèi)有充足的水分
脫水會影響血糖讀數(shù)的準確性。如果你懷疑脫水導致了自己的血糖讀數(shù)不準,就請多喝水,而不是喝一些飲料。
錯誤十:沒有記錄測試結(jié)果
了解自己血糖波動方式的最佳做法就是每次都記錄測試結(jié)果,這樣你就能知道是什么原因?qū)е铝搜撬降纳怠y試結(jié)果也是患者調(diào)整治療方案的重要依據(jù)。
用于自測人體毛細血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測,測試結(jié)果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價: ¥48配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價: ¥60該產(chǎn)品用于定量檢驗指尖新鮮毛細管全血中葡萄糖含量。
健客價: ¥120用于體外血糖檢測。
健客價: ¥175該產(chǎn)品用于體外定量檢測人指尖新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥199用于醫(yī)院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監(jiān)測。
健客價: ¥158該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥158用于篩選糖尿病患者和血糖自測,請與艾科靈睿血糖儀配套使用。
健客價: ¥50該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥68該產(chǎn)品用于體外定量檢測人指尖新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥69主要用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血或靜脈全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥298測量血糖。用于糖尿病患者、懷疑患有糖尿病的個人、急診診斷及糖尿病者自我血糖監(jiān)測。用于檢測新鮮毛細血管血,含抗凝劑肝素鋰或肝素銨或EDTA抗凝的靜脈血。如果采用機外采血方式,還可以用于動脈血和新生兒血。不要使用含有氟化物作為糖酵解抑制劑的靜脈血。
健客價: ¥148該產(chǎn)品與配套的血糖儀配合使用,用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專業(yè)人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬在家中或醫(yī)療單位進行血糖監(jiān)測。該產(chǎn)品只用于監(jiān)測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。
健客價: ¥99與魚躍血糖儀配套使用,主要用于醫(yī)院和家庭患者體外定量檢測新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥65用于穩(wěn)擇型血糖儀來測量全血血樣的血糖值。
健客價: ¥75魚躍血糖試紙:血糖測試。 采血針:本產(chǎn)品為不銹鋼針與塑料件的結(jié)合體。該產(chǎn)品適用于大多數(shù)采血筆,為醫(yī)療驗血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微痛感的服務(wù)。 消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價: ¥65血糖試紙:該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。 醫(yī)用酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價: ¥68三諾安準血糖試條:適用于糖尿病患者血糖自測及糖尿病篩選。 三諾血糖專用采血針:適用于臨床需微量采血時刺破皮膚用。 約斯夫醫(yī)用酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價: ¥56用于穩(wěn)擇型血糖儀來測量全血血樣的血糖值。
健客價: ¥75歐姆龍血糖試紙HEA-STP30:用于自測人體毛細血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測,測試結(jié)果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。 施萊一次性使用采血針:用于糖尿病患者測試血糖濃度。 約斯夫酒精棉球:適用于皮膚清潔消毒。
健客價: ¥48強生穩(wěn)豪型血糖試紙:用于體外血糖檢測。 施萊一次性使用采血針:本產(chǎn)品為不銹鋼針與塑料件的結(jié)合體。該產(chǎn)品適用于大多數(shù)采血筆,為醫(yī)療驗血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微痛感的服務(wù)。 約斯夫醫(yī)用酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價:歐姆龍血糖試紙AS1:配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。 施萊一次性使用采血針:用于糖尿病患者測試血糖濃度。 約斯夫酒精棉球:適用于皮膚清潔消毒。
健客價: ¥60艾科血糖試紙:用于篩選糖尿病患者和血糖自測,請與艾科靈睿血糖儀配套使用。 施萊采血針:本產(chǎn)品為不銹鋼針與塑料件的結(jié)合體。該產(chǎn)品適用于大多數(shù)采血筆,為醫(yī)療驗血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微痛感的服務(wù)。 酒精棉球:適用于皮膚清潔消毒。
健客價: ¥50京都血糖試紙GLUCOCARD:該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。 采血針:本產(chǎn)品為不銹鋼針與塑料件的結(jié)合體。該產(chǎn)品適用于大多數(shù)采血筆,為醫(yī)療驗血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微痛感的服務(wù)。 消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價: ¥158