跟著中國女排戰(zhàn)勝糖尿?。?/h1>

2016-11-20 來源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：糖友圈糖友曾這樣說過，“想起自己這個病，就真的很想哭，我才25歲，女兒還沒滿月，老婆和女兒以后怎么辦，剛確診的時(shí)候我就想著要不要離婚？能不能不拖累人家？”

　　相信今天所有人的朋友圈，全被我們的女排姑娘刷屏了。中國女排，冠軍！中國姑娘們，贏了！

　　1984年，中國女排首次拿下奧運(yùn)冠軍，“女排精神”隨之應(yīng)運(yùn)而生---頑強(qiáng)拼搏、絕不放棄、永不言??！這種精神激勵了一代又一代國人。女排成為中國體育的一面旗幟！

　　30多年過去了，這種精神仍是中國女排前行的最大動力！2004年雅典奧運(yùn)會，中國女排在兩局落后的情況下連下三城，實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，拿下奧運(yùn)冠軍！

　　2015年世界杯，人員不整、臨陣減員的中國隊(duì)在不被看好的情況下，奪得冠軍！

　　2016年里約奧運(yùn)會上，中國女排更是將頑強(qiáng)的斗志詮釋得淋漓盡致，在小組賽面臨出局的情況下，中國隊(duì)在進(jìn)入淘汰賽后連克巴西、荷蘭、塞爾維亞三大強(qiáng)敵。最終，這支平均年齡不足24歲，只有3人擁有奧運(yùn)經(jīng)驗(yàn)，傷病纏身的隊(duì)伍，時(shí)隔12年，重新贏得了奧運(yùn)冠軍，太偉大了！

　　今年奧運(yùn)會的每場比賽，無論對手強(qiáng)弱，中國隊(duì)員都會以“拼”的姿態(tài)去“迎接”對手！在姑娘們的眼里，中國隊(duì)并非強(qiáng)隊(duì)，所以要靠整體的頑強(qiáng)斗志來贏得勝利，即使是拿下世界冠軍后，依然如此。不論是身陷絕境，還是以弱敵強(qiáng)，這支隊(duì)伍從未輕言放棄過！

　　戰(zhàn)勝糖尿病需要“女排精神”，奧運(yùn)會是一個大家都想贏的賽場，而糖尿病何嘗不是我們每個糖友都想戰(zhàn)勝的敵人呢！

　　糖友圈糖友曾這樣說過，“想起自己這個病，就真的很想哭，我才25歲，女兒還沒滿月，老婆和女兒以后怎么辦，剛確診的時(shí)候我就想著要不要離婚？能不能不拖累人家？”

　　還有糖友這樣說：“一發(fā)現(xiàn)有糖尿病，女朋友就和我分手了”。

　　......

　　誠然，糖友在日常生活中，的確會遇到很多問題，事業(yè)、家庭、生活或多或少都會有些變化，但只要擺正心態(tài)，好好控糖，一樣可以生活得很快樂！

　　每位糖友的情況都不一樣：有的糖友生活條件一般，得糖之后降糖藥或胰島素是一大筆開銷；有的糖友餐后血糖高，由于經(jīng)常在食堂吃飯，血糖不好控制；有的糖友自己做生意，經(jīng)常應(yīng)酬，難以避免吸煙喝酒......

　　但是，慢慢地，大家學(xué)會了科學(xué)飲食，習(xí)慣了每天鍛煉身體，學(xué)會了堅(jiān)持測血糖，戒除了煙酒等不良嗜好……這是被糖尿病逼出來的嗎？！是的，但更多的是大家不想被糖打敗，對健康負(fù)責(zé)，對未來負(fù)責(zé)！

　　您是否也有過這樣的感受：“天天只能吃這些，一點(diǎn)胃口都沒有”，“今天好累，不想出去運(yùn)動了可以嗎”，“血糖怎么忽高忽低好煩躁”，“只需五駕馬車來控糖就可以了嗎，有沒有新方法”......

　　面對糖尿病，每個人都有累的時(shí)候，懈怠的時(shí)候，想放棄的時(shí)候.....不妨想想中國女排：在決賽剛開始時(shí)，人高馬大的塞爾維亞戰(zhàn)隊(duì)氣勢如虹，發(fā)球犀利，幾乎彈無虛發(fā)，全面壓制中國隊(duì)。這種情況下，中國姑娘們放棄了嗎？沒有！她們立即調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，不再和對方斗狠，以太極對抗硬橋硬馬，短平快連連得分。

　　糖友們也應(yīng)該這樣，無論身體狀態(tài)如何，無論環(huán)境如何，我們都要和糖尿病一戰(zhàn)到底！糖友戰(zhàn)勝糖尿病的必勝方法是：

　　1、要有女排精神

　　要有“拼”心態(tài)，無論身陷絕境，還是以弱對強(qiáng)，都要頑強(qiáng)拼搏、絕不放棄、永不言?。?/p>

　　2、永遠(yuǎn)記得，你不是一個人在戰(zhàn)斗

　　控糖路上，有“糖友圈”陪著您，有平臺醫(yī)生、營養(yǎng)師陪著您，還有千萬個糖友陪著你，大家一起前行，互相鼓勵！

　　3、科學(xué)控糖，理性控糖

　　聽醫(yī)生的話，該吃藥吃藥，該打針打針。堅(jiān)持監(jiān)測血糖、堅(jiān)持運(yùn)動。跟著量卡TM系統(tǒng)（一套標(biāo)準(zhǔn)餐具，一份飲食方案，一個膳食管理系統(tǒng)）科學(xué)飲食，相信我們一定能戰(zhàn)勝糖尿病，成為“糖冠軍”！