愛跑愛跳、學(xué)校體育隊的主力隊員康乃英的運動生涯在她11歲那年戛然而止。那時候，她不懂媽媽為什么發(fā)愁，只有在每天注射胰島素時，針頭扎進去那一瞬間的疼痛，讓她偶爾惆悵：什么時候不用打針就好了。

　　如今，69歲的她以58年糖齡成為國內(nèi)目前已知的罹患1型糖尿病病程最長的人。身體狀況方面，除了甲狀腺激素低、血壓高等，其他都“倍兒棒”，比很多同齡人看著還精神。操著地道的天津口音，快人快語的她解釋說，“我這人大大咧咧，心寬，嘛事都能想得開。”

　　5年級患病，親身經(jīng)歷1型糖尿病診療的過去和現(xiàn)在

　　康乃英在小學(xué)五年級時，以“三多一少”的典型癥狀被天津市兒童醫(yī)院確診為1型糖尿病。留給她童年印象最深的，一是學(xué)校運動隊不再接納她，二是每天要打針2次。

　　“當(dāng)時只有一種藥，我每天早晚飯前各注射一次。注射器是玻璃針管的，針頭是不銹鋼的，和現(xiàn)在的針頭比起來又粗又長。注射后針頭、針管再用蒸鍋消毒并反復(fù)使用，那時注射時很痛，但只能忍著。”她記得當(dāng)時生產(chǎn)胰島素的廠家少之又少，藥品供不應(yīng)求，供應(yīng)緊張時去醫(yī)院取藥，要自帶藥瓶，護士按量把胰島素注射到藥瓶里，計量不夠用時只能自己解決，父母只能到處托人從外邊買。

　　藥品匱乏，醫(yī)療設(shè)備也不完善。她回憶說：“那時候沒有血糖儀，只能每次去醫(yī)院看病時抽一次靜脈血化驗一次血糖，平時也只能用“斑氏液”試劑自己化驗?zāi)蛱?，醫(yī)生再根據(jù)尿糖結(jié)果調(diào)整胰島素的劑量”。“現(xiàn)在，胰島素就有短效、中效、長效以及預(yù)混胰島素等。相關(guān)胰島素注射器材有筆芯注射器、胰島素注射筆、一次性針頭等，還有胰島素泵，現(xiàn)在可以選擇的范圍很大。”她掏出一個黑色的長方形儀器，“這是我今年剛買的動態(tài)血糖監(jiān)測儀，可以監(jiān)測24小時血糖，太高或太低時候，機器就會報警提示。”

　　她忍不住加了一句：“現(xiàn)在這么好的醫(yī)療條件，如果血糖還控制不好，我都覺得對不起這儀器！”

　　積極面對：別老和病較勁

　　康乃英天生勤快，干活麻利，是個閑不住的人。80平方米的居室讓她收拾得整潔溫馨，尤其是陽臺上擺滿了花花草草，最顯眼的，還是不久前她過生日時女兒送的一大束玫瑰花。2012年12月，康乃英作為天津市唯一代表，曾經(jīng)去成都參加中華醫(yī)學(xué)會糖尿病分會年會做經(jīng)驗交流。她告訴糖友：“唉聲嘆氣解決不了問題，要從精神上戰(zhàn)勝疾病。”

　　平時生活就要跟正常人一樣：“情緒低落管嘛用?。恐荒茏屟歉?！我就是嘛事都想得開，積極面對現(xiàn)實。”

　　女兒生了對雙胞胎兒子，今年4歲半了，她和孩子的奶奶輪流幫忙照看。兩個小家伙越來越淘氣，雖然占用了她不少時間，但她心里樂呵。

　　有些糖友不敢出遠門，她不怕，跟著女兒，去韓國，去三亞，到處旅游，心情好，血糖也一直很平穩(wěn)。

　　用心摸索尋找自己的疾病規(guī)律

　　心態(tài)很重要，但科學(xué)降糖，生活有規(guī)律，堅持運動同樣必不可少?？的擞e看性格大大咧咧，但在血糖控制方面卻十分細心，尤其是每天的胰島素注射量，她摸索出了屬于自己的一套規(guī)律。她的體會是，對于醫(yī)生的建議，要聽，但不盲從。“自己的身體自己最了解”！

　　比如，有段時間，她每個月總有幾天血糖不正常，吃同樣的東西，同樣的時間進食，但血糖值就是不一樣，找不到原因。用心觀察了好幾個月后，她發(fā)現(xiàn)這就像女性生理期一樣，所以每到這幾天，她就有意識地調(diào)整下胰島素的注射劑量，讓血糖平穩(wěn)。

　　在她床頭，我們看到一小瓶糖水?？的擞⒏嬖V我們說，她發(fā)現(xiàn)，每到凌晨三四點血糖值往往最低，動態(tài)血糖監(jiān)測儀甚至?xí)缶?，所以她總會常備一小瓶糖水?/p>

　　至于胰島素的注射劑量，她說，每個人身體條件不一樣，不要拘泥于書本上的條條框框，找到適合自己的就是成功！

　　康乃英把對付糖尿病看作打仗，“要打好這場持久戰(zhàn)，精神狀態(tài)、藥物、飲食、運動幾方面缺一不可，還要互相配合好，學(xué)習(xí)一些糖尿病知識。相信隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，人類總有一天會攻克糖尿病這一頑疾。”