電視、報紙、路邊牛皮癬都充斥著不少號稱“可以治愈糖尿病”的神藥,更有不少長期受糖尿病之苦的中老年人上當(dāng)受騙。專家提醒,糖尿病是不可戰(zhàn)勝的,但可以通過各種治療手段,與糖尿病和平共處,遠(yuǎn)離慢性并發(fā)癥。
由于糖尿病是一個需要長期治療的疾病,許多剛患上糖尿病的患者都希望能通過一些所謂的特效藥、秘方來迅速治愈糖尿病,擺脫糖尿病。專家提醒,糖尿病將伴隨終生,任何指出糖尿病可以治愈、治好的“特效藥”、“秘方”都是騙人的。患者要擦亮雙眼,以免被騙錢財,還耽誤疾病治療。
現(xiàn)在不少人都養(yǎng)成好吃、懶做的壞習(xí)慣,想要與糖尿病和諧相處,就要管住嘴、邁開腿。好吃者要學(xué)會管住嘴巴,飲食講究營養(yǎng)均衡,而非貪肉、貪貴;懶做者要養(yǎng)成運動的好習(xí)慣,低于60歲者可以選擇一些會出汗的運動,消耗體內(nèi)多余的熱量,而高于60歲的老年人運動就不一定要追求出汗。汪何指出,60歲以上老人的運動強度要與心率相符,可以參照“心率+年齡<170”。