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糖尿病兩大病因不可忽視 如何預(yù)防糖尿病?

2016-09-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著糖尿病越來(lái)越年輕的趨勢(shì),很多人越來(lái)越關(guān)心這個(gè)問(wèn)題。從流行病學(xué)史上觀察,糖尿病一直都是世界醫(yī)學(xué)領(lǐng)域內(nèi)難以攻克的病種,雖然至今為止,醫(yī)學(xué)界并未能成功開發(fā)出根治該病癥的治療方案,但是通過(guò)對(duì)其病因的探究與分析,我們依然能夠得出一些有效的科學(xué)的干預(yù)方案,以延長(zhǎng)個(gè)體的健康。那么糖尿病病因有什么呢?

   糖尿病兩大病因不可忽視


  1、遺傳因素
 
  在很早以前,國(guó)際醫(yī)學(xué)界通過(guò)一系列的臨床調(diào)查與實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),糖尿病患者家屬的發(fā)病機(jī)率要普遍高于正常家庭的人群。主要遺傳途徑是基于某類特種細(xì)胞染色體出現(xiàn)多基因的變異而遺傳給后代的。根據(jù)現(xiàn)有醫(yī)學(xué)資料可見,多基因變異只會(huì)使個(gè)體出現(xiàn)糖尿病易感性,而并非是糖尿病本身,這種病癥的易感性再加上后天的環(huán)境因素,如肥胖、感染等,就可誘發(fā)糖尿病。
  2、環(huán)境因素
 
  有鑒于遺傳因素的闡述,我們可以得知,環(huán)境因素對(duì)于攜帶有糖尿病易感性的人群尤為敏感,通過(guò)不良環(huán)境因素的入侵,這類人的發(fā)病機(jī)率更高。在臨床醫(yī)學(xué)上,環(huán)境因素是誘發(fā)糖尿病發(fā)病的主要病因,對(duì)醫(yī)學(xué)研究而言其意義重大。

  環(huán)境因素內(nèi)含五大因素:
 
  1、病毒因素:截止到目前,醫(yī)學(xué)界關(guān)于病毒感染誘發(fā)糖尿病的案例屢見不鮮。當(dāng)前被確認(rèn)出與糖尿病相關(guān)的病毒種類有腮腺炎病毒、風(fēng)疹病毒、柯薩奇病毒等。這些病毒通過(guò)各種各樣的方式入侵人的體內(nèi),并成為細(xì)胞壞死或免疫力功能喪失的元兇。
 
  2、肥胖因素:肥胖的醫(yī)學(xué)定義是指?jìng)€(gè)體超過(guò)正常體重的20%,有無(wú)數(shù)的案例都表明:體重正常人群的糖尿病發(fā)病機(jī)率要低于一類肥胖癥人群。肥胖癥的出現(xiàn)多由家族遺傳,或者是基于后天的不良飲食習(xí)慣而致的。肥胖癥的維持時(shí)間越長(zhǎng),糖尿病的感染率就越高。
  3、飲食因素:研究表明,正常人常攝入冷藏的或是存放已久的肉類,煙熏類食品,也可能會(huì)誘發(fā)糖尿病。在臨床研究中,有學(xué)者曾利用幼年時(shí)期的動(dòng)物作測(cè)試,使其攝入煙熏肉,此后動(dòng)物出現(xiàn)了糖尿病病癥。
 
  4、營(yíng)養(yǎng)因素:在非洲或東南亞等一些經(jīng)濟(jì)落后的國(guó)家,人們由于長(zhǎng)期攝入木薯,營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)狀較為普遍,直接降低了蛋白質(zhì)的攝入量,最終影響到了胰腺的功能。除此以外,有臨床醫(yī)學(xué)報(bào)告也指出,蛋白質(zhì)的長(zhǎng)期缺損,可造成胰島素分泌量的下降。
 
  5、化學(xué)因素:國(guó)外某些醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn),曾指出一類化學(xué)毒物也是誘發(fā)糖尿病的發(fā)病因素,但是目前尚未得到確切的證明,在此列出僅作為參考。
 
  如何預(yù)防糖尿病?
 
  1、改變不良飲食習(xí)慣,合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制蛋白質(zhì)、脂肪、糖分的攝入。有些人擔(dān)心多吃脂肪會(huì)引發(fā)高血壓、動(dòng)脈硬化,而相應(yīng)的增加碳水化合物的攝入,這恰恰為糖尿病的發(fā)生提供了調(diào)節(jié)。
  2、要增加活動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)能提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,增加機(jī)體的抗病能力,抑制肥胖,減輕體重,改善脂肪代謝,促進(jìn)葡萄糖的氧化好運(yùn)轉(zhuǎn)。
 
  3、要保持精神愉快,心情舒暢,遇到不順心的事要冷靜對(duì)待,妥善處置,切忌情緒急躁、煩惱不安。
 
  4、要定期檢查身體,進(jìn)行血糖,尿糖檢測(cè),發(fā)現(xiàn)糖耐量減低時(shí),要積極加強(qiáng)預(yù)防。
 
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