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煙民戒煙怎樣防止糖尿病

2016-09-19 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:國內(nèi)曾就吸煙與糖尿病的關(guān)系進行研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),排除年齡、體重等干擾因素,戒煙者糖尿病的發(fā)病率高于吸煙和不吸煙者。

  戒煙可使人產(chǎn)生饑餓感,食欲增強,如不加節(jié)制,就可導(dǎo)致體重增加;有不少戒煙者在煙癮發(fā)作時喜歡吃些糖塊、瓜子等零食,時間長了,也可以導(dǎo)致體重增加。肥胖是糖尿病的主要危險因素。

  案例:

  某患者09年戒煙后半年內(nèi)體重由70公斤增長到85公斤,伴有輕度乏力,偶有口干,沒有重視。之后發(fā)現(xiàn)體重下降,伴有口干、食欲亢進等癥狀,到醫(yī)院就診診斷為2型糖尿病,醫(yī)生開了諾和龍、二甲雙胍藥物,血糖控制在7~8mmol/L。由于患者錯誤認(rèn)為的糖尿病源于戒煙,于是重新吸煙。于2010年3月開始出現(xiàn)兩手發(fā)麻的癥狀,偶爾有針扎感。做完肌電圖,發(fā)現(xiàn)患者已出現(xiàn)并發(fā)癥,即糖尿病周圍神經(jīng)病變。

  專家分析:

  患病是和戒煙有關(guān)系,但一旦得了糖尿病,再吸煙害處就更大了,應(yīng)盡力把煙戒掉。

  為何健康人戒煙后體重增加而并發(fā)糖尿病?

  國內(nèi)曾就吸煙與糖尿病的關(guān)系進行研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),排除年齡、體重等干擾因素,戒煙者糖尿病的發(fā)病率高于吸煙和不吸煙者。

  1、戒煙產(chǎn)生饑餓感食欲增加

  有關(guān)專家介紹說,戒煙可使人產(chǎn)生饑餓感,食欲增強,如不加節(jié)制,就可導(dǎo)致體重增加;有不少戒煙者在煙癮發(fā)作時喜歡吃些糖塊、瓜子等零食,時間長了,也可以導(dǎo)致體重增加。

  2、肥胖是糖尿病的主要危險因素

  肥胖與糖尿病的關(guān)系非常密切,肥胖者發(fā)生糖尿病的危險性是正常人的3倍,約50%的肥胖者將來會患上糖尿病,肥胖可以使2型糖尿病患者的期望壽命縮短多達(dá)8年。肥胖者胰島素靶細(xì)胞的胰島素受體數(shù)量減少,或胰島素與受體結(jié)合后細(xì)胞內(nèi)反應(yīng)的缺陷,體內(nèi)產(chǎn)生胰島素抵抗,是肥胖導(dǎo)致2型糖尿病發(fā)生的主要機理。

  對戒煙者的溫馨提示

  戒煙后由于體內(nèi)平衡被打破,也可能引發(fā)其它疾病。戒煙者應(yīng)建立科學(xué)的生活方式,避免體重增加,并定期監(jiān)測血糖。

 

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