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兒童糖尿病飲的食控制禁忌

2016-09-18 來(lái)源:尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雖然血糖生成指數(shù)較高的食物對(duì)餐后血糖的影響較大,但如果專挑血糖生成指數(shù)低的食物吃,又容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡?;旌线M(jìn)食是控制餐后血糖的有效辦法。

  控制兒童糖尿病患者的血糖很重要的,患發(fā)糖尿病疾病是十分難治療的,相信有很多人都對(duì)糖尿病這個(gè)疾病是非常害怕的,在我們的日常生活中如果一旦患發(fā)糖尿病疾病,一定要及時(shí)的治療,并做好日常的護(hù)理工作,兒童糖尿病飲食控制的禁忌:

  一、不能吃“獨(dú)食”

  雖然血糖生成指數(shù)較高的食物對(duì)餐后血糖的影響較大,但如果專挑血糖生成指數(shù)低的食物吃,又容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。混合進(jìn)食是控制餐后血糖的有效辦法。也就是說(shuō),將高血糖生成指數(shù)食物與低血糖生成指數(shù)食物混合,以降低食物對(duì)餐后血糖的影響,所以,這也是兒童糖尿病飲食禁忌很重要的一部分。

  二、不要喝碳酸飲料

  兒童糖尿病患者不宜飲含糖的碳酸飲料,如可樂(lè)、雪碧等。如果兒童糖尿病患者出汗較多,未及時(shí)補(bǔ)水,或喝了大量的含糖飲料,此時(shí)非常容易導(dǎo)致兒童糖尿病非酮癥高滲性昏迷(兒童糖尿病的并發(fā)癥,表現(xiàn)為高血糖、嚴(yán)重脫水、意識(shí)障礙)。

  三、不能“吃軟怕硬”

  營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),吃較軟的食物,血糖上升較快。如果將大米熬成粥,其中的淀粉已經(jīng)部分轉(zhuǎn)化為糊精,比淀粉更容易消化吸收,在人體內(nèi)很快轉(zhuǎn)化成葡萄糖,使血糖迅速升高。粥熬的時(shí)間越長(zhǎng),粥越黏稠,吃后血糖升高得越快。因此,兒童糖尿病患者飲食最好不要“吃軟怕硬”。要“吃硬不吃軟”,口感較硬的食物消化得比較慢,因而不容易使血糖快速上升。

  四、不要“望梅止渴”

  有些兒童糖尿病患者為了控制“多尿”癥狀,不敢多喝水,以至于“望梅止渴”。其實(shí)兒童糖尿病患者更需要多喝水。兒童糖尿病患者體內(nèi)處于高血糖狀態(tài),飲水后可使血漿滲透壓下降或恢復(fù)正常,起到降血糖的作用。如果限制飲水,會(huì)導(dǎo)致血容量減少,進(jìn)而升高血糖,而且會(huì)加重高滲(高于血漿滲透壓)狀態(tài),對(duì)病情非常不利。需要提醒的是,如果等到口渴才喝水,為時(shí)已晚,這時(shí)血糖已經(jīng)發(fā)生了一定的波動(dòng)。

  五、不宜多吃鹽

  食鹽中含有鈉,而兒童糖尿病患者體內(nèi)環(huán)境對(duì)鈉離子的濃度變化十分敏感,當(dāng)體內(nèi)鈉離子濃度高時(shí),會(huì)增加血容量,加重心、腎負(fù)擔(dān)。正常情況下,一個(gè)成年人每天食鹽攝入量應(yīng)為6克。兒童糖尿病患者應(yīng)為45克,如合并高血壓、冠心病、腦血管病變和腎臟疾病,每天應(yīng)控制在34克,其中包括食用的醬油。一般20毫升醬油中含鹽23克。

  六、不宜吃得過(guò)飽

  兒童糖尿病飲食禁忌之不易吃得過(guò)飽,許多兒童糖尿病患者在餐后常腹脹、打飽嗝、惡心、嘔吐等,還帶有一股酸臭味,好像吃進(jìn)去的東西堆在胃里下不去。出現(xiàn)這些癥狀,要警惕兒童糖尿病胃輕癱的可能。規(guī)律地進(jìn)食是兒童糖尿病胃輕癱的基本療法。患者應(yīng)絕對(duì)避免吃得過(guò)飽,每日進(jìn)食要定時(shí)、定量,早、中、晚三餐食量分配各為1/3。

  七、不要飯后馬上吃水果

  飯后馬上吃水果,會(huì)使血糖升高,增加胰島的負(fù)擔(dān)。此外,飯后立即吃水果,會(huì)被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白質(zhì)“堵”在胃內(nèi),水果在胃內(nèi)“駐扎”時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)影響消化功能,引起脹氣。吃水果的最佳時(shí)間是兩餐之間。因?yàn)檫@時(shí)胃腸較空,水果中的維生素和礦物質(zhì)在空腹時(shí)能很快被吸收,而且能避免脹氣,這也是兒童糖尿病引進(jìn)禁忌中要特別注意的一項(xiàng)。

  不少兒童糖尿病患者以為飲食治療就是饑餓療法,因此,無(wú)論是健康人還是兒童糖尿病患者,每日主食不能少于150克,否則容易出現(xiàn)酮癥,這是兒童糖尿病飲食禁忌應(yīng)該特別注意的。

 

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