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糖尿病人要注意的飲食誤區(qū)

2016-09-10 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病的治療周期往往比較長(zhǎng),不少患者由于體內(nèi)肥胖而引起糖尿病疾病,所以通過一些過度節(jié)食或者只吃素食來治療糖尿病,這種方法是不正確的。

  很多的糖尿病患者應(yīng)該多注意自己的飲食誤區(qū),對(duì)糖尿病患者的身體健康產(chǎn)生了很嚴(yán)重的傷害。人們一定都不陌生糖尿病,但是很多的人不了解糖尿病的常識(shí),糖尿病患者需要注意哪些飲食誤區(qū)?

  1.用過度節(jié)食或全素食甚至“辟谷”方法治療糖尿病

  糖尿病的治療周期往往比較長(zhǎng),不少患者由于體內(nèi)肥胖而引起糖尿病疾病,所以通過一些過度節(jié)食或者只吃素食來治療糖尿病,這種方法是不正確的。但隨后由于營(yíng)養(yǎng)素攝人不足,人體活動(dòng)的能量只能由身體的脂肪分解而供給,其中的產(chǎn)物之一為酮體,故會(huì)引起酮酸中毒癥,嚴(yán)重者可危及生命。此法不可取。

  2.土豆、粉條,芋頭等

  糖尿病患者可以在吃主食的時(shí)候要注意食用量,病情比較嚴(yán)重的時(shí)候可以不吃主食,因?yàn)橹魇车牡矸哿勘容^豐富,容易加重病情。待病情控制后,再將以上食物折算成主食食用。而山藥可以例外,其淀粉含量雖高,但含有消化素,具有-定的糖化力,有降糖作用。

  3.限制飲水

  糖尿病患者在病初的時(shí)候會(huì)感覺到口渴,這時(shí)候要注意不要限制飲水,否則容易引起脫水等病癥??诳适且?yàn)槠咸烟菑哪蛑信懦鰰r(shí),帶走了大量水分,所以,渴就應(yīng)飲水,不必限制。

  4.多吃堅(jiān)果類食物飽腹

  有些糖尿病患者喜歡吃些堅(jiān)果類的食物來控制食量,于是整天花生不離口,認(rèn)為這樣就可以少吃主食等食物了。殊不知,這些堅(jiān)果類除含豐富的蛋白質(zhì)外、還含有油脂,30?;ㄉ椎扔?匙油,一個(gè)人1天吃3匙油,其脂肪的攝入量就差不多了。而1克脂肪產(chǎn)熱量9千卡,大大高于淀粉與蛋白質(zhì)1克產(chǎn)4千卡的熱量。大量花生瓜子、杏仁的食入,不僅使熱量大為增加,而且使血脂升高。-部分血脂可通過異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖,不利于病情的控制。

  溫馨提示:多喝水,其實(shí)也是預(yù)防糖尿病的一種方法,因?yàn)轶w內(nèi)的水分充足了以后,身體的各項(xiàng)機(jī)能,就能正常運(yùn)作,這時(shí)候糖類的代謝,也可以趨于穩(wěn)定,如果患者總是不喝水,血液黏稠,代謝緩慢,那么糖尿病就很容易出現(xiàn)了。

 

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