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糖尿病的誤區(qū)你走出來了嗎?

2016-08-25 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:多吃堅果。一些患者認為多吃花生、瓜子等堅果類事物可以減輕自己的饑餓感。其實這類食物含有大量脂肪,過多攝入會使血脂升高,一部分血脂會通過異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而對身體不利。

  糖尿病患者們一定不能走進誤區(qū),為了讓自己更好的走出誤區(qū),請看下文詳細解說

  由于生活方式變化、工作壓力加大、健康觀念缺乏等原因,糖尿病將成為我國未來10年內(nèi)最兇殘的生理殺手。醫(yī)學專家提醒患者,科學合理地控制飲食是治療糖尿病的基礎,糖尿病食療應走出以下誤區(qū)。

  ——限制飲水。一些患者因為發(fā)病初期有多飲、多尿的癥狀,就限制飲水。其實口渴是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分,所以感到口渴就應喝水,千萬不可加以限制,否則可能會引起脫水或高黏血癥。

  ——過度節(jié)食。一些患者為了讓降低自己的血糖、尿糖水平,盲目地控制自己的食物攝入,由原來的飲食無度一下轉(zhuǎn)變?yōu)檫^度節(jié)食。這樣的做法在開始時雖然能使血糖、尿糖暫時下降,但由于營養(yǎng)攝入不足,人體活動所需的能量只能由身體分解脂肪來提供,可能會引起酮酸中毒,嚴重者甚至會危及生命。

  ——多吃堅果。一些患者認為多吃花生、瓜子等堅果類事物可以減輕自己的饑餓感。其實這類食物含有大量脂肪,過多攝入會使血脂升高,一部分血脂會通過異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而對身體不利。

  ——不吃水果。一些患者以為水果還有糖分就不敢吃,其實水果里所含的維生素、果膠和礦物質(zhì)對人體是有益處的。在控制碳水化合物攝入總量的前提下,患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐,有助于減輕胰腺的負擔。

  糖尿病并不可怕,如果發(fā)現(xiàn)及時,配合治療,加上合理飲食和適量運動,病情是可以得到很好控制的。唐愛華提醒患者,對糖尿病的治療一定要在醫(yī)生指導下科學進行,切不可盲目為之

  在我們生活中只需要一點點小小的預防就可以很好的預防疾病,希望以上內(nèi)容對你有所幫助

 

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