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吃糖引發(fā)糖尿病是錯誤的

2016-08-24 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者也可以食用適量的糖,而且加適量的糖有助于提高食欲和機體健康。當(dāng)然,這并不意味著人們可以隨意食用。

  有很多人會認(rèn)為糖尿病肯定和吃糖分不開的,只要不吃糖就不會患糖尿病,這是嚴(yán)重錯去的。糖吃多了是會對人有各種壞處,但不至于談糖色變吧?專家說了吃糖引發(fā)糖尿病是錯誤的。

  其實,這種說法是不確切的。糖尿病不是吃糖引起的。正常人的血糖之所以保持在正常范圍,是因為有足夠的胰島素進行調(diào)節(jié)。糖尿病患者體內(nèi)胰島素絕對或相對不足,從而影響了對糖的調(diào)節(jié),使血糖增高,最終導(dǎo)致糖尿病。

  目前認(rèn)為引發(fā)糖尿病的原因有:遺傳因素,糖尿病病人親屬中的糖尿病患病率顯著高于普通人群,2型糖尿病的遺傳因素更明顯;環(huán)境因素,環(huán)境因素對2型糖尿病也很重要,特別是肥胖及生活方式不良的人,如營養(yǎng)過剩、進食高脂肪飲食和體力活動過少等。這些因素都與吃糖無直接關(guān)系。已有大量的基礎(chǔ)和臨床研究顯示,多吃糖與1型糖尿病的發(fā)生沒有必然的關(guān)系。

  糖尿病患者也可以食用適量的糖,而且加適量的糖有助于提高食欲和機體健康。當(dāng)然,這并不意味著人們可以隨意食用。雖然多吃糖不是發(fā)生1型糖尿病的直接原因,但若過多食用白糖等單糖,易使體內(nèi)熱量過多,導(dǎo)致肥胖和超重,而肥胖是發(fā)生糖尿病的高危因素。

  以上就是吃糖引發(fā)糖尿病是錯誤的的詳細(xì)介紹,專家提醒糖尿病患者需要控制每日總能量攝入,愛吃糖的患者千萬不要隨心所欲、不加節(jié)制地吃,需要加以控制。

 

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