很多糖尿病患者認(rèn)為嚴(yán)格控制自己的飲食,甚至很大程度的降低自己的飲食需求,導(dǎo)致身體營養(yǎng)不平衡,代謝紊亂,身體狀況日漸衰退。糖尿病患者過度控制自己的飲食,一方面會造成病理性細(xì)胞“缺養(yǎng)”,患者吃的再多也不能被機(jī)體吸收,食物中的營養(yǎng)要轉(zhuǎn)化為糖,在胰島素的幫助下才能進(jìn)入細(xì)胞,但患者的胰島細(xì)胞受到不同程度的損害,無法正常的分泌胰島素,導(dǎo)致食物中的糖無法進(jìn)入細(xì)胞,停留在血液中,出現(xiàn)高血糖。另一方面,患者吃得越少,胰島細(xì)胞得到的營養(yǎng)也越少,分泌的胰島素就越少穿,血糖就越高,并發(fā)癥就越多,這樣就進(jìn)入了惡性循環(huán)。
其實(shí),糖尿病患者只要在平時生活中合理安排自己的飲食習(xí)慣,遵循一定的飲食規(guī)則,再加上適量的運(yùn)動,就能很好的控制自己的血糖了。
糖尿病患者可根據(jù)自身的工作性質(zhì),參考原生活習(xí)慣,計(jì)算每日所需的熱量。輕體力勞動者每日每公斤體重需30~35千卡熱量,中度體力勞動者每日每公斤體重需35~40千卡熱量,重體力勞動者每日每公斤體重需40~45千卡熱量,對兒童、孕婦、母乳及營養(yǎng)不良者應(yīng)酌情增減?;颊邞?yīng)選擇低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物的食物,如(1)大豆及其制品,這些食品除富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三酯,所含的谷固醇也有降脂作用;(2)粗雜糧,如蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素、維生素B和食用纖維,可以延緩血糖升高,也能減少饑餓感。同時,糖尿病患者應(yīng)少食多餐,但不要誤以為多餐是指加大飯量,否則會使血糖升高,把花生、瓜子等零食當(dāng)做加餐更是不可取的。
運(yùn)動療法
糖尿病患者在控制飲食的同時,也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉。調(diào)查顯示,和那些不做任何運(yùn)動的人相比,如果坐了三四個小時后站起來走動兩分鐘的話,身體能夠更好地控制餐后葡萄糖和胰島素水平,而這會對動脈及心臟起到保護(hù)作用。工作中,不妨每三十分鐘休息一會兒,站起來喝點(diǎn)水或去趟洗手間,都是很好的選擇。同時,若有條件的話,患者可以選擇步行上下班,既鍛煉了身體,又響應(yīng)了環(huán)保號召。在節(jié)假日的時候,可以約上三五好友,一起去爬山、騎車、踏青等,多參加戶外運(yùn)動,也可以調(diào)節(jié)情緒,保持愉悅的心情。
糖尿病是一種慢性疾病,雖然不能根治,但只要患者多注意調(diào)養(yǎng)自己的身體,就能很好的控制病情。無論是在飲食還是運(yùn)動方面,患者都要積極控制自己的行為,找到適合自己的飲食方案,同時,也要加強(qiáng)自身鍛煉,保證每天鍛煉至少半小時,相信只要認(rèn)真遵循了保健原則,患者的身體健康一定會有很大程度的提高。
利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運(yùn)動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥70用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對
健客價: ¥46適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥62適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價: ¥5.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥。
健客價: ¥5.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價: ¥37捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥144本品配合飲食和運(yùn)動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥148單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥116米格列醇單獨(dú)使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客價: ¥56適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等),不合并妊娠,無嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥18適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等),不合并妊娠、無嚴(yán)得的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥9.9適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價: ¥24適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島b 細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價: ¥25本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價: ¥78用于單用飲食控制、運(yùn)動療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價: ¥52適用于單用飲食和運(yùn)動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥151.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥25對于飲食控制與運(yùn)動加服二甲雙胍或磺脲類藥物未能滿意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客價: ¥16本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價: ¥92用于單用飲食控制、運(yùn)動療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價: ¥96本配合飲食和運(yùn)動治療,用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。
健客價: ¥185用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動均有助于提高胰島素的敏
健客價: ¥27用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動均有助于提高胰島素的敏
健客價: ¥50