近來(lái)網(wǎng)上流傳一種說(shuō)法：說(shuō)是健康人荔枝吃多了會(huì)引發(fā)低血糖癥，但對(duì)于血糖超標(biāo)的糖尿病人來(lái)說(shuō)，多吃些荔枝反倒是好事。那么這種說(shuō)法到底對(duì)不對(duì)呢?
過(guò)量吃荔枝導(dǎo)致低血糖
記者走訪了解到，過(guò)量食用荔枝的確可以引發(fā)低血糖。專家介紹，荔枝吃得過(guò)多會(huì)導(dǎo)致"荔枝病",其實(shí)質(zhì)是一種低血糖癥。荔枝中含大量的果糖，果糖經(jīng)胃腸道黏膜的毛細(xì)血管吸收后，必須由肝臟內(nèi)的轉(zhuǎn)化酶將其轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過(guò)量食入荔枝，過(guò)多的果糖進(jìn)入人體血液，"改造"果糖的轉(zhuǎn)化酶就會(huì)供不應(yīng)求，導(dǎo)致大量的果糖充斥在血管內(nèi)卻轉(zhuǎn)化不成葡萄糖，造成人體血糖(葡萄糖)含量比正常降低許多，進(jìn)而引起低血糖。
專家介紹，從所含糖的種類來(lái)說(shuō)，水果可以分為兩類，一類含葡萄糖較多，另一類含果糖較多。荔枝、蘋果、香蕉、草莓、梨、芒果等都屬于富含果糖的水果，這類水果如果過(guò)量食用，都可能引發(fā)低血糖癥。
低血糖并不等于降血糖
雖然果糖攝入過(guò)多會(huì)引發(fā)低血糖，但對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，這并不等于降血糖。專家表示，用吃荔枝的方式降血糖并不靠譜，反而會(huì)加重糖尿病病情，原因有三個(gè)。一是糖尿病患者的病因多是體內(nèi)分泌胰島素的內(nèi)分泌系統(tǒng)出了問(wèn)題，荔枝不是藥，解決不了胰島素分泌問(wèn)題。二是過(guò)量進(jìn)食荔枝會(huì)在較短時(shí)間內(nèi)引起低血糖，但時(shí)間一長(zhǎng)果糖還是會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，使血糖不降反升。三是60%以上的糖尿病人兼有高血脂癥，而食用大量的果糖會(huì)引起高血脂，造成惡性循環(huán)。
由上述原因可見，對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)，荔枝這類富含果糖的水果還是少吃為宜。即便吃，荔枝的量也應(yīng)控制在2兩以內(nèi)，而且不能空腹吃，最好是飯后兩小時(shí)再吃。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖，降三高，增強(qiáng)中老年人體力免疫力
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健客價(jià)： ￥27益氣養(yǎng)陰，滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥，用于Ⅱ型糖尿病。
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健客價(jià)： ￥30生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
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健客價(jià)： ￥158滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥43硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
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