肥胖病是機體內(nèi)熱量的攝入大于消耗,造成體內(nèi)脂肪堆積過多,導致體重超常。肥胖可見于任何年齡,40~50歲多見。世界衛(wèi)生組織于1997年將肥胖宣布為一種疾病。醫(yī)學界把與肥胖相關的糖尿病、高血壓、血脂紊亂、冠心病、腦血管意外稱為“死亡五重奏”。目前,肥胖在我國已經(jīng)呈現(xiàn)逐年增加的態(tài)勢,肥胖患者已超過7000萬人,占總人口的5。5%,超重人數(shù)達2。5億。
目前兒童糖尿病發(fā)病數(shù)占我國糖尿病人總數(shù)的5%,且每年以10%的幅度上升。兒童糖尿病高發(fā)除了與遺傳、免疫等自身因素有關外,飲食結構改變和不良飲食習慣是發(fā)病的兩個重要原因。
隨著物質(zhì)生活越來越豐富,肥胖所導致的糖尿病患病率同樣呈攀升之勢。糖尿病肥胖患者不但在成年人中增長,青少年糖尿病患者肥胖也越來越多,尤其是肥胖的兒童。我國兒童肥胖已達到流行水平,并使青少年2型糖尿病發(fā)生率上升。兒童患糖尿病后的危害比成人更大,很容易在青壯年就出現(xiàn)并發(fā)癥。
那么,預防兒童肥胖所導致的糖尿病可以從兩個方面做起。一個是從飲食方面,兒童肥胖患者飲食應當多樣化,少吃甜食、咸食,多吃蔬菜和水果以及牛奶和豆制品;另外一個方面是參加體育鍛煉,科學合理的運動可以預防超重及減輕體重,能夠使發(fā)生糖尿病的危險降低到40%-60%。