在同一身體部位長期注射胰島素，你有這樣的習(xí)慣嗎？如果你恰好是，那么趕緊拋開這個壞習(xí)慣，小心影響胰島素的吸收！

　　很多注射胰島素治療的糖尿病人，血糖控制不好，只想到調(diào)整用藥，沒想到是胰島素注射技術(shù)不規(guī)范導(dǎo)致的。

　　案例：

　　因為要治療自己的糖尿病，一位糖尿病人每天都要打胰島素。以前，打了一段時間的胰島素，肚子上就會鼓起一團，還發(fā)硬。在一次糖尿病義診中，醫(yī)生指出他肚子發(fā)硬的團塊是脂肪增生，還教會他避免脂肪增生的打胰島素的正確方法。此后，脂肪增生的情況幾乎沒有發(fā)生，血糖也更受控了。

　　胰島素打法不對，肚皮脂肪增生、血糖控制差

　　2013年JAMA雜志報道研究結(jié)果顯示，中國成年人中糖尿病患病率約為11.6%，高于世界平均水平，但血糖達標率卻較低。1998-2006年中國糖尿?。―iabCare-China）調(diào)查顯示，中國糖尿病患者中僅26.8%血糖控制理想（糖化血紅蛋白6.5%），而73.2%的患者血糖控制未能達標（糖化血紅蛋白>6.5%），糖化血紅蛋白超過8%患者更高達28.3%！

　　糖尿病人胰島素治療后血糖控制不佳的原因有很多，但是最易忽視的就是注射技術(shù)的不規(guī)范。在中國，已使用胰島素的患者中血糖達標率只有37%，注射技術(shù)不到位是造成我國血糖達標率低的重要原因之一。翁建平指出，胰島素注射技術(shù)不規(guī)范可能導(dǎo)致注射疼痛、出血、漏液、結(jié)節(jié)、脂肪增生等多種不良影響。其中，脂肪增生尤需得到關(guān)注，因為脂肪增生會影響胰島素的吸收與血糖控制。

　　根據(jù)最新的“中國糖尿病患者胰島素注射脂肪增生患病率及危險因素研究”顯示，在被納入該研究的401例患者中，總體的脂肪增生患病率高達53.0%。與沒有脂肪增生的患者相比，脂肪增生的患者糖化血紅蛋白指標更高，但每日胰島素劑量卻多出11單位。這表明他們反而消耗了更多的胰島素。

　　一次一針、大面積輪換注射部位能避免脂肪增生

　　針頭重復(fù)使用、不進行注射部位輪換易造成皮下脂肪增生。重復(fù)使用針頭，會影響注射胰島素劑量的精確性，導(dǎo)致針頭堵塞，出現(xiàn)打空針的現(xiàn)象，嚴重影響血糖控制，還會引起脂肪增生。

　　由于在增生處注射疼痛小，不少患者喜歡在同一增生部位注射胰島素，這正是他們已經(jīng)發(fā)生脂肪增生的表現(xiàn)，這種做法當然有誤。若按照正確的方法大面積輪換注射部位，能有效避免產(chǎn)生脂肪增生現(xiàn)象，幫助胰島素更好地吸收。

　　注射部位的規(guī)范輪換，包括不同注射部位間的輪換（在腹部、手臂、大腿和臀部間的輪換）和同一注射部位內(nèi)的區(qū)域輪換（要求從上次的注射點移開約1手指寬度的距離進行下一次注射，應(yīng)盡量避免在一個月內(nèi)重復(fù)使用同一注射點）。一旦發(fā)現(xiàn)注射部位有疼痛、凹陷、硬結(jié)等，應(yīng)即避開該部位，直至上述現(xiàn)象消失。

　　另外，注射時正確捏皮的方法以及進針的角度，是胰島素注射過程中的另一大難點，而若是用短針，多數(shù)情況下可以不用捏皮。

　　糖尿病是一種終身性疾病，糖尿病患者血糖有效達標的一個重要手段是：三位一體的糖尿病藥物治療方案——糖尿病藥物治療、注射裝置、糖尿病藥物注射技術(shù)都同樣重要，缺一不可。胰島素規(guī)范注射技術(shù)包括9個步驟。其中，注射時正確捏皮的方法以及進針的角度，是很多患者在實際操作中最容易出現(xiàn)錯誤的環(huán)節(jié)。糖尿病人常用注射位點的皮膚厚度平均不超過2.8mm，正確的操作是將胰島素注射到皮下。但是在操作不規(guī)范時，較長的針頭容易發(fā)生注射過深達肌肉層，加快胰島素的吸收，影響胰島素作用的發(fā)揮。5mm、6mm以及8mm針頭發(fā)生肌注風(fēng)險分別為4mm針頭的4倍、11倍以及31倍。目前廣泛使用的4mm或超細超短型的針頭，在注射時幾乎無疼痛感，注射時大多數(shù)情況下無需捏起皮膚，單手操作即可。這將使規(guī)范注射流程進一步簡化，在方便糖尿病患者的同時，也使注射更準確、更安全、更舒適，客觀上為不斷提高糖尿病患者的依從性和規(guī)范操作性提供了基礎(chǔ)。

　　預(yù)防脂肪增生，糖尿病人一定要多了解胰島素注射相關(guān)知識。