有的糖友將“多飲、多尿”均歸咎于喝水太多，只要少喝水，就可以控制多飲多尿癥狀，于是就盲目地控制飲水量，即使口渴也不愿喝水或盡量少喝水。有的則認(rèn)為患了糖尿病首先就要控制飲食，那么就要多喝水。那么，患上糖尿病是應(yīng)該多喝水還是少喝水？
糖尿病患者多飲的癥狀是如何產(chǎn)生的？
大家曉得，人體的腎臟對(duì)葡萄糖濃度有一個(gè)閥門的功效，當(dāng)血中葡萄糖濃度低予10.0mmol/L時(shí)，這個(gè)閥門是關(guān)閉的。當(dāng)血中葡萄糖濃度超過10.0mmol/L時(shí)，這個(gè)閥門則會(huì)開啟，使葡萄糖進(jìn)入尿中，產(chǎn)生尿糖。而尿中葡萄糖濃度太高時(shí)，會(huì)造成一種滲透性利尿作用，使身體內(nèi)的水份跟隨尿糖一起被太多地排到體外。
因身體內(nèi)水份過度丟失，血漿滲透壓升高，刺激口渴中樞，使病人產(chǎn)生口渴的感覺，就需要通太多喝水來補(bǔ)充丟失的水份，來緩解口渴的癥狀。從這里可以看出，多喝水事實(shí)上是對(duì)身體內(nèi)失水的一種補(bǔ)充，并且多喝水還有改善血液運(yùn)輸功能，增進(jìn)循環(huán)，加快代謝和消除酮體等作用功效，是對(duì)人體失水的一種保護(hù)性反應(yīng)，因此，不僅不應(yīng)限/制糖尿病患者喝水，還要鼓勵(lì)多喝水。
糖友如何正確喝水？
口渴是人體本能的缺水表現(xiàn)，糖尿病患者因害怕“多尿”而控制飲水，不但對(duì)病情沒有幫助，甚至還會(huì)出現(xiàn)副作用：當(dāng)人體嚴(yán)重缺水時(shí)，就可能會(huì)引發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥，如酮癥酸中毒或者高滲性昏迷，如果不及時(shí)救助會(huì)給患者帶來生命危險(xiǎn)。另外，老年糖尿病患者較容易患腦血栓，多喝水能改善血液、組織液的循環(huán)，并有助于平衡血液的粘稠度和酸堿度。
還有的人口渴的時(shí)候才喝水，不渴不喝。其實(shí)，口渴的時(shí)候表明人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了，所以不要等到口渴的時(shí)候再去喝水。但喝水的時(shí)間也沒有嚴(yán)格規(guī)定，一般每天喝2000毫升左右的水是比較適宜的。
是大口快喝，還是小口慢飲？許多人并不清楚。大部分人選擇大口快喝。還有的人平時(shí)就有大口快喝的習(xí)慣。大口快喝容易將很多空氣帶入胃腸道，從而造成胃腸不適，而快速的喝水，會(huì)導(dǎo)致胃因?yàn)榧眲∨蛎浂艽碳?，使胃部?xì)胞分泌過多的胃酸及消化酶，從而給胃粘膜造成損傷。所以糖尿病患者還是適時(shí)地晾好水，小口慢飲。
是喝熱水，還是喝涼水？關(guān)于水溫的這一爭議，最好還是喝溫水，是燒開的沸水晾好的溫水，水的溫度過高，容易將口腔黏膜燙傷，從而引起感染。而沒有經(jīng)過加熱的涼水，含有較多的細(xì)菌，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀。
是飯前喝、用餐時(shí)喝，還是飯后喝？一般來講，飯前喝少量的水或者湯，能起到潤滑消化道的作用就可以了。有些人在用餐過程中，一邊喝水一邊吃飯，殊不知，人在吃飯時(shí)，口腔和胃腸道會(huì)分泌一些消化液幫助消化食物，如果在用餐過程中喝水會(huì)稀釋這些消化液影響消化，長此以往，對(duì)身體健康是不利的。
飯后不宜馬上喝水，這會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，影響食物的消化，從而引起消化不良、慢性胃病等不良后果。
值得注意的是，對(duì)于嚴(yán)重腎功能障礙者在少尿時(shí)，應(yīng)該根據(jù)尿量來決定飲水量，一般是前一天的尿量加上500毫升左右就是第二天的飲水量。晚上休息前不要大量喝水，以免經(jīng)常起夜，可能會(huì)引起血糖波動(dòng)，不利于血糖的控制。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖，降三高，增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià)： ￥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛，脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，證見：神疲乏力，肢麻疼痛，頭暈耳鳴，自汗等。
健客價(jià)： ￥56捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥368清熱生津，益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià)： ￥18益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià)： ￥30鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià)： ￥623滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥27益氣養(yǎng)陰，滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥，用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥29益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià)： ￥9.9生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥14益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià)： ￥17生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥19益氣養(yǎng)陰，活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià)： ￥30生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥219益氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療，緩解以下癥狀：倦怠乏力，氣短懶言，口干口渴，五心煩熱，自汗盜汗，多食易饑，便秘溲赤，心悸失眠，腰酸不適等。
健客價(jià)： ￥158滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥43硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片：單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià)： ￥838益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià)： ￥21生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià)： ￥26生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥23養(yǎng)陰益氣，清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià)： ￥18.5
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