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糖尿病控制血糖忌吃甜食?

2016-03-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病的出現(xiàn),給人們的生活造成了嚴重的影響,但是由于很多患者都不采取好的治療,最后導致治療誤區(qū)的出現(xiàn)。那么,糖尿病的治療誤區(qū)有哪些呢?

   糖尿病的治療誤區(qū)有哪些呢?


  少吃或不吃淀粉、甜食,就能控制血糖
 
  臨床上,常有糖尿病患者抱怨,自己已經(jīng)吃得很少,但血糖值還是居高不下。其實,不要以為吃得很少,血糖就能自動降下來,因為人的身體有自然保護作用,長時間攝取不到能提供足夠糖分的食物,就會啟動其他升糖激素,促進肝糖原分解,如此血糖也不會降低。相反,饑餓之后的暴飲暴食還會造成血糖突然升高,給身體帶來更大危害。
  降糖藥能治并發(fā)癥
 
  降糖藥只能降低血糖,對并發(fā)癥的治療無效。另外,糖尿病人不要輕信降下血糖,就不得并發(fā)癥的傳言。
 
  原因很簡單,血糖的每一次波動受多種因素影響,像藥物、飲食、運動、情緒等,每一次血糖的升高,都會對血管、神經(jīng)、代謝系統(tǒng)造成一定損傷。高血糖可以通過降糖藥降下來,而身體的各個臟器所受到的傷害降糖藥卻無力解決,如眼底病變、手腳麻木、胃腸功能紊亂等并發(fā)癥隨著時間的推移會相繼出現(xiàn)。
 
  糖尿病的幾個飲食誤區(qū)要謹慎

  誤區(qū)一:飲食療法就是饑餓療法
 
  有些糖尿病患者一旦被確診后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所謂的低糖食品,如豆面、莜面、雜面、燕麥等充饑,希望以此控制血糖。其實這些食物的含糖量都在60%~70%左右,只是難以吸收。長時間進食這些食品,易導致病人的營養(yǎng)障礙,使病人日漸疲乏、消瘦、身體免疫力下降,不利于胰島功能的恢復。

  誤區(qū)二:只控制主食,副食可以多吃
 
  副食中如肉、蛋、奶等雖然含糖量不高,卻富含蛋白質和脂肪,在體內(nèi)可轉變成葡萄糖,此過程對于糖尿病患者尤為活躍,因此多食也會升高血糖。
 
  誤區(qū)三:粗糧含糖少,多吃無妨
 
  粗糧含有較多的膳食纖維,膳食纖維雖有降糖、降脂、通便的功效,對身體有益,但是多吃就有可能增加胃腸的負擔,而影響營養(yǎng)素的吸收,長期會造成營養(yǎng)不良,而對身體不利。

  誤區(qū)四:南瓜可以降糖
 
  南瓜中所含有的南瓜多糖對控制血糖有良好的效果,但南瓜中還含有大量的糖類物質,若進食過多會使餐后血糖迅速升高。因此,糖尿病患者最好是把南瓜當菜吃一點,而不要隨意大量進食。
 
  誤區(qū)五:糖尿病患者與水果無緣
 
  水果中含有很多微量元素,如鉻、錳,對提高體內(nèi)胰島素活性有很好的幫助作用。在控制碳水化合物攝入總量的前提下,患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐,有助于減輕胰腺負擔。
 
  糖尿病這種病會給大家?guī)砗艽蟮奈:?,人們要注意糖尿病的事項,患上糖尿病需注意一些事項和問題的,糖尿病的癥狀表現(xiàn)也是很多的,因為很多朋友不了解糖尿病的一些知識,所以在平時生活中,就忽略了這種早期在及時發(fā)現(xiàn)。
 
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