準(zhǔn)糖尿病人是怎樣“煉”成的？

　　所謂糖尿病前期,通俗地說就是“準(zhǔn)糖尿病人”,當(dāng)空腹血糖在5.6～7.0mmol/L、餐后血糖在7.8～11.1mmol/L之間,表明這個(gè)人的糖代謝已經(jīng)出現(xiàn)問題,但還不足以診斷為糖尿病。

　　此外,因?yàn)樯罘绞讲唤】邓鶎?dǎo)致的代謝綜合征也是判斷準(zhǔn)糖尿病的另一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。很多被確診為糖尿病的患者,他們既往也每年參加體檢,盡管結(jié)果表明有脂肪肝、體重超標(biāo)或者有高脂血癥等,他們卻視而不見,雖身處險(xiǎn)境而渾然不知。

　　要知道,化驗(yàn)單只是表明量的變化,其實(shí),在準(zhǔn)糖尿病人的體內(nèi),正悄無聲息地進(jìn)行著一場從量變到質(zhì)變的過程。從血糖異常到確診患上糖尿病,好比一座冰山愜意地沐浴陽光的過程——在被醫(yī)生確診為糖尿病之前,你也許享受過一段足吃、足喝、足睡的“大撒把”式美妙時(shí)光,但卻不知道漸漸透支的健康大廈會(huì)在某天突然崩潰——當(dāng)陽光溫暖地照射積累到一定程度,那座看似堅(jiān)強(qiáng)的冰山就會(huì)忽然坍塌……

　　那么從量變到質(zhì)變,這個(gè)時(shí)間有多長呢?以五年計(jì)算,準(zhǔn)糖尿病人5年后,有1/3的人可能成為真正的糖尿病患者,1/3的人維持現(xiàn)狀,1/3的人可能經(jīng)過努力干預(yù)恢復(fù)到健康狀態(tài)。

　　如今,糖尿病后備軍的隊(duì)伍不僅越來越龐大,而且年輕面孔越來越多。尤其是近年來,兒童青少年糖尿病發(fā)病率呈迅猛上升趨勢,這就需要全社會(huì)都來關(guān)注這個(gè)問題,每個(gè)人都要積極改變不健康的生活方式。