四類人屬糖尿病高危人群
據(jù)悉,我國糖尿病“后備軍”主要來自以下四類高危人群:一、有糖尿病家族史的人:主要是指在一級直系親屬(父母或兄弟姐妹)中有糖尿病患者,且本人年齡超過35歲的人;二、超重和肥胖的人群;三、分娩過巨大胎兒(胎兒出生體重超過4公斤者)的女性;四、生活不規(guī)律,心理壓力大,以及抽煙、酗酒的人群。
選擇適量飲食與個體化運(yùn)動方案
生活方式干預(yù)即適量合理飲食、正常作息、戒煙少酒、加強(qiáng)運(yùn)動。專家建議糖尿病高危人群應(yīng)多吃低熱量、低脂肪、低蛋白、高纖維的食品;改變以往不規(guī)律的作息,尤其是頻繁的熬夜應(yīng)酬、胡吃海喝;戒掉多年的老煙癮并加強(qiáng)運(yùn)動。她說:“我們并不推薦某種特定的食品,而是強(qiáng)調(diào)適量而不過度的均衡飲食。另外,加強(qiáng)運(yùn)動也不是盲目地進(jìn)行,而是根據(jù)自身情況制定個體化的運(yùn)動方案。一般來說,慢性、有氧和持續(xù)的運(yùn)動對糖尿病的預(yù)防最有益。”
如果你經(jīng)過一段時(shí)間飲食調(diào)節(jié)、生活調(diào)整及運(yùn)動鍛煉,想判斷是否奏效,其評判標(biāo)準(zhǔn)也非常簡單。只要既維持了合適的體重,又保有充沛的精力,那么,你離糖尿病又遠(yuǎn)了一程。
糖尿病人群還應(yīng)盡早做檢查
糖尿病高危人群還應(yīng)盡早做胰島功能檢查及定期測血糖,檢測是否已進(jìn)入“糖尿病前期”的亞健康狀態(tài)。這個時(shí)期的干預(yù)措施以生活方式調(diào)整為主,但必要時(shí)應(yīng)根據(jù)個體情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用藥物干預(yù),作為輔助治療手段。
梁真表示,處于糖尿病前期的人只要及早干預(yù)是完全可以逆轉(zhuǎn)恢復(fù)為健康狀態(tài)的。國際上一些大型的臨床研究結(jié)果也表明:對糖尿病前期的人群及時(shí)而科學(xué)的生活方式干預(yù)可以有效地預(yù)防糖尿病的發(fā)生,例如美國糖尿病預(yù)防計(jì)劃(DPP)隨機(jī)臨床研究中,與使用安慰劑治療相比,通過強(qiáng)化生活方式干預(yù)使高危成年人糖尿病發(fā)病率下降了58%。即便已經(jīng)發(fā)生糖尿病,有些患者還是可以有治愈的機(jī)會,在她診治過的病患中,就有一些年齡相對較輕的、肥胖的、生活方式不健康的新發(fā)糖尿病患者,通過生活方式的改變及短期的治療可以達(dá)到停藥而血糖穩(wěn)定,也就是傳統(tǒng)意義上的治愈。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5