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怎樣判斷血糖是否異常?

2016-03-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝病,與免疫功能有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。如果肥胖者免疫力下降,經(jīng)常感冒,而且恢復(fù)得比別人慢,很可能提示內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)已經(jīng)無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)

  1、經(jīng)常感冒。

  糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝病,與免疫功能有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。如果肥胖者免疫力下降,經(jīng)常感冒,而且恢復(fù)得比別人慢,很可能提示內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)已經(jīng)無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

  2、每天打鼾。

  這是阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)的標(biāo)志性癥狀。從整體上看,成年人的患病率約為4%。在糖尿病患者中,可達(dá)到23%以上。而在OSA患者中,糖尿病的患病率超過(guò)40%。有打鼾習(xí)慣的胖人絕對(duì)是糖尿病高發(fā)人群。

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  3、餐前低血糖。

  不吃早飯時(shí),沒(méi)到11點(diǎn)就餓,吃了早飯餓得更厲害。肥胖者遇到這種情況,說(shuō)明體內(nèi)胰島素分泌功能已經(jīng)“不聽(tīng)使喚”了。最好去做個(gè)口服葡萄糖耐量延長(zhǎng)試驗(yàn),檢測(cè)胰島素水平。

  4、手指麻木。

  周?chē)窠?jīng)負(fù)責(zé)傳遞感覺(jué),如果您時(shí)不時(shí)覺(jué)得手指尖、腳趾頭刺痛、麻木,很可能是高血糖的“杰作”。

  5、突然更胖。

  有研究證實(shí),對(duì)肥胖者而言,體重每增加1公斤,患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)至少增加5%。中老年人,尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群,一定要注意自己的體重變化。如果突然發(fā)福,如1個(gè)月內(nèi)體重增加2~3公斤,或腰圍增長(zhǎng)3厘米左右,最好去測(cè)測(cè)血糖。

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