糖尿病，中醫(yī)稱之為消渴。中醫(yī)認(rèn)為本病主要是由于陰精虧損，燥熱偏勝。本病病變的臟腑主要在肺、胃、腎，尤以腎為關(guān)鍵。時(shí)間一長(zhǎng)，易發(fā)生兩種病變：一是陰損及陽(yáng)，陰陽(yáng)俱虛，其中腎陽(yáng)虛及脾陽(yáng)虛較為多見(jiàn);二是病久入絡(luò)，影響氣血的正常運(yùn)行，而導(dǎo)致血脈瘀滯。

　　通過(guò)按摩，可益腎固氣、健脾和胃、通經(jīng)活絡(luò)，增加胰島素的分泌，加速糖的利用并降低糖的吸收，改善微循環(huán)，能有效改善糖尿病的并發(fā)癥，同時(shí)也適用于有糖尿病家族史、糖耐量障礙的糖尿病高危人群用于預(yù)防。具體操作方法為：

　　第一步：固氣轉(zhuǎn)睛拇指內(nèi)叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于兩脅，雙腳五趾抓地，同時(shí)環(huán)轉(zhuǎn)眼球，順時(shí)針逆時(shí)針各20遍。

　　第二步：橫推胰臟雙手掌由外向內(nèi)推腹部胰臟體表投影區(qū)，一推一拉交替操作20遍。

　　第三步：揉腹部以神闕為中心，分別按順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较蛉喔?0遍。

　　第四步：按揉腰背雙手握拳，以食指的掌指關(guān)節(jié)點(diǎn)揉脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞，每穴各半分鐘。

　　第五步：推擦腰骶雙掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。

　　第六步：通調(diào)脾腎揉脾經(jīng)血海、地機(jī)、三陰交，揉腎經(jīng)太溪穴，雙手拇指沿脛骨內(nèi)側(cè)緣由陰陵泉推至太溪5遍，擦涌泉穴以透熱為度。

　　第七步：拳扣胃經(jīng)雙手握空拳自上而下叩擊小腿外側(cè)胃經(jīng)循行部位5遍，以酸脹為度。

　　第八步：擦涌泉穴用手掌擦涌泉穴，以透熱為度。

　　通病1：不會(huì)看病

　　許多糖尿病患者不會(huì)看病。有的患者不遠(yuǎn)千里從外地趕到北京，希望能找到知名專家。等終于見(jiàn)到了專家，由于事先準(zhǔn)備不充分，在有限的時(shí)間內(nèi)，沒(méi)有將自己的病情和想法充分表達(dá)出來(lái)。加上醫(yī)生非常忙碌，不可能問(wèn)得非常詳細(xì)，那么，患者需要從哪幾個(gè)方面讓專家了解自己呢?

　　第一次去醫(yī)院就診述說(shuō)病史時(shí)，至少要明確：1.糖尿病病程，即患病時(shí)間;2.有沒(méi)有糖尿病并發(fā)癥，如眼底病、蛋白尿等，如果從未接受過(guò)這方面檢查，也應(yīng)該告訴醫(yī)生，以便盡可能快地接受檢查;3.有無(wú)高血壓、血脂異常等情況或疾病;4.目前的治療情況，如是否控制了飲食，每天的運(yùn)動(dòng)情況、吃什么藥等。另外，帶上最近檢查的化驗(yàn)單或者在家自測(cè)的血糖結(jié)果。

　　通病2：不重視檢查

　　許多患者重治療，輕檢查，甚至有的患者不接受檢查，怕抽血、怕花錢(qián)，這是不對(duì)的。因?yàn)?，沒(méi)有檢查結(jié)果，治療就很盲目，難以達(dá)到效果。血糖監(jiān)測(cè)好的患者盡管在血糖試紙上多花了錢(qián)，但用藥上卻更合理也更省錢(qián)。有的患者，平時(shí)不檢查，一旦檢查了血糖就很高，甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重的并發(fā)癥，乃至需要住院治療，結(jié)果是花費(fèi)更多，還達(dá)不到良好的治療效果。

　　通病3：依賴醫(yī)務(wù)人員

　　糖尿病是一種終身性疾病，需要終身注意飲食、運(yùn)動(dòng)和用藥，有的需要注射胰島素，如果過(guò)多地依賴他人，就會(huì)失去自己的主觀能動(dòng)性，就不能獨(dú)立地參加各種社會(huì)活動(dòng)和從事正常的工作和生活，而且，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)，如發(fā)生低血糖、血壓波動(dòng)等。患者應(yīng)該通過(guò)與醫(yī)務(wù)人員的交往和自己平時(shí)的學(xué)習(xí)和觀察，了解自己的病情，了解糖尿病，最終能與糖尿病和睦共處，成為“健康的”病人，使糖尿病不影響自己的生活質(zhì)量和生存時(shí)間。甚至于有的患者因?yàn)榛剂颂悄虿?，?jiān)持了健康的生活方式，而比一些沒(méi)患糖尿病的同齡人活得更好更久，這完全是可能的。

　　通病4：不愿意服用降糖藥

　　有一些病友寧可買“健字號(hào)”的保健品或“食字號(hào)”的食品，輕信他們能夠“根治糖尿病”等等夸張的宣傳，而不服用正規(guī)的降糖藥。這是一種絕對(duì)錯(cuò)誤的做法，因?yàn)榻∽痔?hào)或食字號(hào)都不是藥品，沒(méi)有直接的降糖作用。有些食品屬于粗糧，進(jìn)食后血糖上升較為緩慢，這是可能的，但這并不能代替藥品。嚴(yán)格地說(shuō)，這些不能治療糖尿病。