糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病并發(fā)癥。糖尿病帶來的危害，幾乎都來自那些并發(fā)癥。全國健康教育首席專家、北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病防治中心主任向紅丁教授提醒人們警惕糖尿病足的發(fā)生。

　　據(jù)向紅丁介紹，糖尿病足是糖尿病下肢血管和神經(jīng)病變的結(jié)果，其主要癥狀是下肢麻木、疼痛及皮膚潰瘍，從輕到重可表現(xiàn)為間歇跛行、下肢休息痛以及足部壞疽，即俗稱的“爛腳”。

　　糖尿病足治療應(yīng)以預(yù)防為主，防治手段包括：嚴(yán)格控制好血糖，也包括高血壓、血脂異常和高血黏稠度的控制;注意足部衛(wèi)生，避免穿過緊、不合腳的鞋，注意清除鞋內(nèi)異物，以免磨破皮膚，修剪趾甲不要太短過禿，對雞眼和任何微小的足部損傷或感染都應(yīng)給予積極處理;改善下肢循環(huán)，注意足部保暖和戒煙，這里再強調(diào)一下，吸煙能使血管進一步收縮，是造成下肢壞死的重要原因;經(jīng)常自我檢查腳部，看看腳上的皮膚感覺是不是靈敏，色澤是不是正常等;，一旦得病要早治，不要因忽視而貽誤病情，最后不得不截肢。

　　據(jù)記者了解，目前我國糖尿病發(fā)病率在3%左右，而且其中三分之二的患者是有了糖尿病的明顯癥狀時才被發(fā)現(xiàn)的，也就是說是“病找人”。向紅丁建議人們應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)糖尿病，做到“人找病”。向紅丁說，年齡在30歲以上，有糖尿病家族史，肥胖，曾有生產(chǎn)8斤以上嬰兒史，有血壓、血脂異常等代謝紊亂者的高危人群，如果有任何以下不適情況，如體力、體重近期明顯下降、餐前饑餓難忍、視力模糊并下降、皮膚瘙癢且創(chuàng)口不容易愈合等，一定要及時檢查空腹血糖、餐后血糖，必要時行糖耐量等檢查。