2016-01-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：對(duì)著屏幕的時(shí)間太長(zhǎng)，不但會(huì)損害我們的眼睛，而且還會(huì)受到輻射影響，特別是懷孕婦女，更應(yīng)該杜絕長(zhǎng)期看電視或者電腦，以免增加妊娠流產(chǎn)或者妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　經(jīng)常看電視的人，患糖尿病及早逝的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高。研究學(xué)者指出，每天看電視的時(shí)間每增加兩小時(shí)，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)提高20%，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)提高15%。

　　長(zhǎng)時(shí)間看電視患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)提高20%

　　哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的科研人員做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查研究，其結(jié)果顯示：經(jīng)?？措娨暤娜?，患糖尿病及早逝的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高。研究學(xué)者指出，每天看電視的時(shí)間每增加兩小時(shí)，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)提高20%，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)提高15%，死于各種原因的風(fēng)險(xiǎn)提高13%。

　　越來(lái)越多的年輕人一有閑暇時(shí)間，就選擇埋入煲劇的無(wú)底洞，這對(duì)身體健康非常不利。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著屏幕的人更傾向于進(jìn)食不健康的食品，更少參加體育運(yùn)動(dòng)或有益身心健康的社交活動(dòng)，所以更容易患肥胖癥及其他疾病，而肥胖又會(huì)導(dǎo)致糖尿病和心血管疾病。而對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間的“煲劇”，不僅會(huì)影響血糖的控制，還會(huì)增加心血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)!

　　不僅如此，對(duì)著屏幕的時(shí)間太長(zhǎng)，不但會(huì)損害我們的眼睛，而且還會(huì)受到輻射影響，特別是懷孕婦女，更應(yīng)該杜絕長(zhǎng)期看電視或者電腦，以免增加妊娠流產(chǎn)或者妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　如何正確看“電視”

　　1、保持最佳距離。養(yǎng)成良好習(xí)慣，和電子屏幕保持最安全的距離。對(duì)著屏幕胳膊伸直，手掌橫放，和眼睛放在同一個(gè)水平線上，然后閉上一只眼睛，手掌能把電視屏幕正好遮擋住，這個(gè)位置是最佳位置。

　　2、不頻繁換臺(tái)。研究人員指出，看電視換臺(tái)之前，最好先閉上眼睛，或者在換臺(tái)后多眨幾下眼，因?yàn)檫@樣可刺激眼睛淚腺的分泌或鍛煉眼睛周?chē)募∪?，避免眼睛疲勞。另外，看電視超過(guò)半個(gè)小時(shí)，最好望望遠(yuǎn)處，讓眼睛休息一下。

　　3、不長(zhǎng)時(shí)間看?？措娨曔^(guò)久對(duì)眼睛也很不利，有人曾做過(guò)實(shí)驗(yàn)，一個(gè)連續(xù)看4至5小時(shí)電視，視力會(huì)暫時(shí)減退30%，過(guò)一段時(shí)間后才能恢復(fù)。如果連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視，視力得不到恢復(fù)，便形成長(zhǎng)期性的視力減退。尤其是看彩電，會(huì)因大量消耗視網(wǎng)膜上的圓柱細(xì)胞中視紫紅質(zhì)，視力衰退更快，糖尿病患者更應(yīng)避免如此，以免增加糖尿病視網(wǎng)膜病變的風(fēng)險(xiǎn)。

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捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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