提到中醫(yī)推拿這個(gè)詞，不少人會(huì)想到腰酸背痛的時(shí)候去做個(gè)推拿，就會(huì)感到很舒服。殊不知，中醫(yī)推拿對(duì)糖尿病及其并發(fā)癥還有輔助醫(yī)治的作用呢，下面我們就從四肢推拿和腹部推拿開始介紹：

　　四肢推拿：

　　手法以向心推拿為主，運(yùn)用推、按、點(diǎn)、揉等手法，改善四肢微循環(huán)，促進(jìn)組織代謝，加速細(xì)胞對(duì)糖的吸收利用，臨床觀察表明有下降血糖、削減尿糖、改善癥狀的效果。

　　1、按足三里：用雙手的拇指尖部，按在足三里穴處，徐徐用力，每次約1～3分鐘。這種方法具有促進(jìn)胃腸消化和吸收、增強(qiáng)體質(zhì)等作用。

　　2、上肢推拿一只手放在另一臂的內(nèi)側(cè)，從手腕部起在里推到腋部，每次3～5分鐘，每分鐘70～100次。

　　3、下肢推拿雙手從大腿內(nèi)側(cè)的根部往下推到腳腕部，再從足后根部往上回推，每次5～10分鐘，每分鐘50～80次。這種方法具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善心臟供血、活血化淤、軟化血管等作用。

　　腹部推拿：

　　推拿腹部結(jié)腸主要運(yùn)用推、拿、摩、點(diǎn)等手法進(jìn)行治療。推拿腹部可以促進(jìn)腹部血液循環(huán)和胃腸蠕動(dòng)，加速消化與吸收，進(jìn)而改善胰臟的營養(yǎng)，使胰臟血液供應(yīng)不足得到糾正，利于胰島素功能的恢復(fù)。雙手平放在腹部，按順時(shí)針做環(huán)形推拿，每次5～10分鐘，頻率每分鐘60～90次。